こんにちは😃PCCです。（名前忘れちゃったよ）
ご無沙汰しすぎて、前回の更新より、一年以上経ってしまいました💧ごめんなさい〜💦
ブログの下書きは、いっぱいたまってるんですが、
世間様に見せるだけの内容かなコレ❓と
何度も修正したりしてるうちに、
更新するタイミングを逃し逃し…😅
2022年4月〜5月はコロナの後遺症にたっぷり苦しんだあと、
コロナで入国規制がある中、無事に日本に10日ほど帰省😊
そのあとしばらくして安倍元総理の事件が起こって、
そうするうちに自分に婦人科系の病気が発覚して、2ヶ月ほど日本に帰ってたりしてたら、
2023年ももう7月。
そして、今日なぜブログを残そうかと思ったかというと、
もう、お分かりですね❓
りゅうちぇるさんが亡くなったって。
夕飯の支度中にちょっとYahoo!ニュースを開いたら、
「ryuchellさん死亡 自殺か」
↑みたいな一文だけ、トップにあって、
まだ記事が上がってきてないときでした。
で、『えっ！！！？？』って声出てしまって、
ドッキリとか、誤報とか、そういう類❓と思ったけど、Yahoo!ニュースだしそんなのありえないよなぁと思ってたら
やっぱり本当だったみたいで、
去年の上島竜兵さんの時みたいに、信じられなくって…。
なぜこういう結果になったのか、まだ詳細ははっきりとなっていませんが、
ネットでは、『妻子をかえりみず女性化してることへの誹謗中傷に耐えられなくて』とか
『女性ホルモンの副作用』とか憶測されてます。
SNSでの何千何万という誹謗中傷が、自殺の原因ていうのもわかります。
ホルモンバランスの乱れによって、体調不良に悩まされる、生活するのもつらい、っていうのは
同じく現在、婦人科系の病気の治療中の私には、つらさが痛いほどわかります。
ホルモンバランスの乱れって、太刀打ちできないくらいつらくてしんどいし、先が見えないので、
ふと、『もうこのへんで（人生）いいかなぁ』
『こんなにつらくて苦しいの、いつまで続くのかなぁ。早よ（人生）終わりたいなぁ』
と思うことがあるんです‼️
わかってるんです、世の中にはもっと大きな病気、大きな問題、大きな不安を抱えている人がたくさんいること。
でも現につらくて苦しいのは事実だし、
体も心も苦しくて、しんどくてつらくなってくると、
自分でもどうしようもない気持ちに覆い尽くされて、負けてしまいそうになる😞
正直、私も今生きてる理由、生きてる意味って子どもがいるからです。
幼い子どものためにも絶対死ぬわけにいかない、
子どもとずっと一緒にいたい、成長する姿を見ていたい、ただ子どものことだけが生きる原動力です。
（旦那（写楽覚えてますか？）は本当どーでもいい、ってか、まだ写楽いたんかーい👆💦）
多くの人が、体が健やかでありたいと思っているし、
さらに言うなら、もっとメンタルが強くなりたいと思っているはず。
筋肉に自信ある人は、筋トレすればメンタルも安定します❗️って言うんですけど、
それめっちゃハードル高いんですよ。
筋肉は裏切らないっ…‼️←わかります。
でもその筋肉つけるのに、筋トレや食事制限（ササミ、ゆでたまご、ブロッコリー、玄米、オヤツはあたりめ🦑）みたいなの、んでプロテインごくごく〜ってのはハードル高い💦
なので私は最近、とある思考法を参考に、物事を深く考えないということを実践しております。
それがこちら↓
『メンタルが安定している人の思考パターン』だそうです。
つまり
なんか… どこからか… 安全帽かぶった猫の
『ヨシ❗️』って声が聞こえてきそうな画像…。
①トラブル、悩みがない☞問題なし
②トラブル、悩みがある☞自分で対処できる☞問題なし
③トラブル、悩みがある☞自分の力ではどうしようもない☞できることは何もないので悩んでも意味がない。よって問題なし‼️‼️笑
※現場猫かわいいよ現場猫
人生100年…、世間、世論…、人間社会、、、
さらには家庭内にまでどんどん問題を持ち込む輩もおる（うちには約一名）
繊細で傷つきやすい人が生きていくには、ここはあまりに強大すぎて、とても太刀打ちできません。
つぶれちゃいます。
だから1人で抱え込まず、ふさぎ込まず、悩まず、
押しつぶされないように、
心を軽くしよう〜😇
私の人生の教科書とも言うべき漫画『こち亀』からの引用です↓
ちなみに私は、図々しく生きとります。
3年前の旦那の不倫が大きな原因で、さらに毒母親との確執が一時またひどくなった折、
シャワーを浴びるとか食事を摂るということもできない日々が続き、
鬱病と診断されましたが、毎日薬飲みながら図々しく生きてます☺️
この先なにが起ころうと、どんなつらいことがあろうとも、わたくし、死ぬまで生きるつもりであります。
（進次郎構文なのか❓それとも魚屋さんなのか❓）
頑張るときは、やるし、
頑張れないときは、しないし。
いつも5〜60%のパワーで頑張ります💪
フル充電しても満タンにならないんです。
すぐ充電20%以下になっちゃいます。
子どもが一日、病気・怪我なく過ごして、お腹いっぱいでおやすみなさいしたら、
それだけでもう私の1日は92点、それ以上は求めません🤠
『幸福は自分のこころが決める』
世間一般の尺度で考えがちですが、幸福ってなにも、子どもが生まれたとか、大金が転がり込んできたとか、そんな大きなことじゃなくていいんです。
『今日はお家で紅茶を飲みながら映画を観た』とか
『カタツムリの赤ちゃんが生まれた』とか。
←コレ私なんですけどね
幸福のハードルを下げるって言うとちょっと語弊がありますけど、、、
小さなことに幸せを感じること。メンタル安定のためにとっても大事です💖
のちのちまた『カタツムリ日記』を書こうと思ってますが、
というかカタツムリの成長記録にTwitterアカ作ろうかなとか目論んでます🐌フヒヒ
では本日孵化した、めちゃくちゃ可愛い、ゴマよりも小さいのに、
透明のキラキラのちゃんとした殻を持つ、ガラス細工のような赤ちゃんカタツムリを最後にご覧ください💖
虫が苦手な人は、ここで回れ〜右🫡
虫OKなかたはそのまま☟☟☟GO❗️
☟☟☟
☟☟☟
わかるかな❓
2匹います。上画面ギリギリと、エサ横🐌
小さすぎてカメラでとらえるのが困難💦
なんとタッパー裏の文字と同じ大きさです。
子ども〜大人のカタツムリも可愛いけど、
赤ちゃん🐌のかわいさは、比較になりません😍
こんなに小さくて、こんなに可愛い生き物がこの世にいるっていう不思議。
赤ちゃん🐌も自分で卵を破って出てきて、初めての世界に戸惑いつつ、生きてます😉
雨上がりの朝、歩道の植え込みの中を見たら、必ずいるんです😌
小さいカタツムリが。
雨の降る日は億劫で嫌だけど、野生のカタツムリに会える日。
みんな、誰もひとりじゃないです。
綺麗事言うな、って思うかな。
利根川は『金は命より重い…っ』て言ったけど。
ここまで書くのに4時間かかっちゃいました😅
まだ、伝えたいことたくさんあります。
長くなっちゃうんで、、、また後日😌
まとまりのない文章&久しぶりの投稿にお付き合いいただき、
本当にありがとうございます😊
いいね＆フォロー嬉しいです☺️