－１０㎏

黒豆を２ヶ月以上食べてたら

リアルに－１０㎏痩せた(笑)

ヤバい(￣▽￣〃)



で、最近黒豆に飽きたから
昨日テレビであってた
【一食100g】に挑戦中!!



黒豆効果もあって100gでも
お腹一杯になる(笑)


便通もめちゃくちゃ良いし
黒豆食べてた時と同様
直ぐ満腹感が出る⊂(^ω^)⊃




これからも頑張ろう(笑)