昨日の夕ごはん

昨日の夕ごはん

鶏むね肉のしょうが焼き

オクラ納豆

えのきキャベツのお味噌汁

雑穀米入りごはん

飲み物は白湯です。

いつでも安い鶏むね肉、娘も好きなので助かります