ハワイでのインフルエンザは治り
体重お正月に旅行で食べ放題で1キロ近く太りましたが
なんとか 戻りました
2か月前逆流性食道炎で胃カメラ飲みました
1回目は食道癌の疑いがあり2回目胃カメラ飲みましたが
問題なくて
逆流性食道炎がひどい時は 癌の数値が出る場合があるそうです
薬が効いて2回目は写真見せてもらいましたが 1回目に比べてめちゃくちゃ綺麗になってました
今日医者に行ったら
逆流性食道炎の薬を今までの半分にされました
血圧薬は数年飲んでますが
それも胃カメラ飲んだクリニックで いただくようになりましたが
1番弱い薬の又半分で 正常値になりました
カーブスのおかげかも
今日カーブスで1か月検診したら
体重 お腹周り減り
筋肉増えていて
椅子から片足で立つのが 最初は1回が精一杯でしたが10回くらいできました
自転車も全て3にして
坂道上がる時は 腹筋に力入れてます
それと毎日プロテインを朝食がわりにしてます
この調子で頑張ろ^_^
和歌山 パンダいなくなったのに
なんでお土産は パンダばっかりなんだろう
僕にもわからない
いや
売れ残りかな?
買ってくれてありがと👍