こんばんは
生理３日目。
昨日は寝たのに日中めっちゃ眠気&元気が出なくて
誰かと話したりすれば元気なんだけど。
昨日は変な夢をみて、思い出すだけでも寒気が
朝は調子良かったのにお昼過ぎからまた気分落ちて
動悸、眠いはずなのに寝れない、泣きたくなる。といった症状が。
食欲はあるんだけどなぁ。
調べたけど、鬱ではなかった。
急になんだろ？
でも生理くると、その月によって変わるけど、最近不調になることも多くなったなぁ。
不思議だ。
明日は仕事だからお風呂入って少しゆっくりしたし、寝てみます。
睡眠はとらないとね
考えてみればこの３年くらい９月ってちょっと不調かも
こわい。