元気クラブいかるが事務局ブログ -28ページ目

ソフトエアロビクス教室

ソフトエアロ 
□ソフトエアロビクスとは?

エアロビクスを負荷の少ない形にアレンジした、体力に自信の無い方にも楽しんで頂けるプログラムです。

■募集対象 成人・高齢者
■受講料 500円ン1回(年間42回)
■会場 斑鳩町中央体育館 武道場
■曜日 金曜日
■指導 草野 祥子 先生

一輪車教室

一輪車

■募集対象 小学生
■受講料 200円/1回(年間18回)
■曜日 月曜日
■会場 斑鳩町中央体育館アリーナ
■指導 丹羽 孝 先生

□一輪車の貸し出しも行っています。

トランポビクス教室

トランポビクス
 
□トランポビクスとは?

1人用のトランポリン「ジョグ」を用いることで、足腰に負担の少ない
有酸素運動を行うことができるものです。 

■募集対象 成人・高齢者
■受講料 500円/1回(年間18回)
■会場 斑鳩町中央体育館アリーナ
■曜日 金曜日



日本トランポビクス協会
http://www.trampobics.jp/

□平成24年2月5日 奈良県総合型地域スポーツクラブ発表会(かしはら万葉ホール)