昨日の食事と歩数＊朝食テリヤキチキンピザアセロラジュース＊昼食子持ち昆布ごはんさつま揚げ煮コーンコロッケ小松菜おひたしハンバーグ＊夕食白菜と豚バラミルフィーユ鍋(豆腐長ねぎ)雪見大福いちご バナナプレーンヨーグルトフルーツカクテルのせ4,702歩3.46Km
