たま~にブログ -412ページ目

蛋白質

つ(し)

弁当

今日は、外出日。
お弁当🍱を作りました。


弁当の中身は、
キヌアご飯、自家製(白)梅干し、冷凍食品の鱈フライ、茄子のお浸し、です。

今日は、生まれて初めて、お弁当専用の冷凍食品を使ってみました。衣の中には鱈とタルタルソースが入ってました。タルタルソースが多くて、ちょっとクドかったです。


弁当

お弁当🍱


お弁当の中身は、
キヌアご飯、自家製(白)梅干し、さ鯖のグリル焼き、ほうれん草のお浸し、ブロッコリーです。

生物多様性の日

今日は、🐼国際生物多様性の日。