今日も私は猿でした☆般若心経編14回目
はじめてよかった
仏教心理学を学び始めてから
思ってた意味とちがう！
聞いて湧いてくる感覚と違う！
言葉の意味や感覚が
私の知っていたはずのものが
当たり前に思ってたことが
そうじゃなかったということが何度もありました
わかったつもりで
反対の意味だと
勝手な解釈をして納得いかなかったり
学びの最中さえ
まっすぐそのままに聞くことができずに
知っている知識と経験に照らしては
感情が起こりました
いい感情ならスルー
嫌な感情ならもやもや
都合のいい受け取り方したできていなかった
だから
違う角度で
違う言い方で
お話や質問をされると
わからなくなったり
前と違くない？
って、混乱したりします
悟りは日常で起きるんだよ
こころセラピスト講座で教えていただいているのは、心の仕組み、この世の道理
悟りの峠が無我だと教わりました
学びを続けてて思ったんだけど
全く違う何かになるというよりも
無我であると気づくもの
気づくためには
自我がわからないと分からない
マダラに見え隠れしながら
だんだん見える瞬間が多くなる
もっといくと自覚し続けられるのかも
特別な時だけでなく
なんともない瞬間にも
全てがココにつながり存在するような
壮大な感覚や
我が子、よその子、親、子供、教師などの
立場を超えて
物人すら超えて
愛おしい存在と感じられるのかもしれない
息子の卒業式の時の感覚はこんな感じだった
https://ameblo.jp/gattina24/entry-12663388002.html
実は今、ちょっとイラもやの時期
息子の受験
娘の不登校
父との同居生活
私の体調や心の起伏
全然、思い通りになりません
学びをし多分
細かい自分の心の動きや抵抗が
あからさまに見えて
苦しかったりします
集中して話を聞いているつもりなのに
とある単語に気を取られて
思考が旅を始めたり
起きた事を過去の事柄や感情と結びつけて
ネリネリと反芻したり
今、起きている事
今、するべき事を
ただ見る、ただ聞くことができなくて
穴が空いては
目の前を見ずに、未来や過去を彷徨います
妄想の猿🐵うきゃ
キーってなったり
なんで生まれちゃたんだ
と思ったり
時々学びもしんどいと思うことがありながらも
続けているのは
壮大な感覚を垣間見たからなのかもしれない
体現している師の姿を見るからかもしれない
同じ学びをしている仲間の姿があるからかもしれない
言葉は一部しか表せない
講座の中で言葉にとらわれないでねって言われる
難しい仏教用語も説明してくれるけど
覚えなくてイイよって言われるとすぐ忘れちゃう
でも、講座では言い回しというか
表し方が手手も的確なんだなって思う
「悩みが悩みでなくなる」って言い方とか
始めは悩みがなくなるでイイじゃん
なんでわざわざそんな言い方するのかなって思ったけど
今はそれがわかる気がする
それは自由が選択の自由とは違うこととかと通じる気がする
…
私はいつも心のお話をまとめたり感想書いたり
自分の意見を言ったりする時に思うんだけど
同時にいろんなこと
正反対に思うようなことも
いくつかの要素も含んで感じていることとか結構あって
いざ話すとなると
その一面しか表せない
なんとか全部伝えたいけど
すごく長くなるし
自分でも途中で広がり過ぎたりするし
伝わらない感が出てきたり
話を終わった途端に
自分が話したことで
新に気づいたことが出てきて
変わっちゃったりして
今までほんとに
話をするのが嫌だったし
話すと後悔するし、消えたくなるし
って感じだった
仏教心理学を学び始めてから
消えたくなるとか
なくなったし
伝わらなくて当然
変わって当然
全部あわらせなくてそういうもの
って思うようになって
だからこそ
共感できる瞬間て嬉しいんだなって
思うんだけどね
そんな私はが
今日、ライブ配信するんだって
何が起こるかわかんないね
今夜、私のライフは残るかな…
まーくさん、あっちゃん、あやさん
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