気持ちを吐き出す

すぐに落ち込んでしまう。

すぐにネガティブな思考をしてしまう。

すぐに他人が怖いと感じてしまう。

すぐに無気力になってしまう。

すぐにイライラしてしまう。

いい歳して本当に情けない。

こういう思いをリアルでは誰にも吐き出せない。辛い。

だからといってブログに書き連ねるのも、なんだかなとも思うのだが。

気持ちの持っていきどころが全くないよりはいいのかもしれない。

そうだ。思い切り吐き出して、すっきりして、気持ちを切り替えるとしよう。