何気に悩みについて悩んでいる友人からメールが来た。
意味がわからない？
ま、それはいいとして・・・・
誰か街中で歩いている人にアンケートをとるとする。
あなたに悩みはありますか？
「ない」という人は皆無に等しいだろう。
ほとんどこの世で暮らしている人が「悩み」を抱えながら生きている。
悩みにはどんな悩みがあるか考えてみた。
身体的悩み。
足が短い、頭が薄い、顔が不細工。
対人的な悩み。
隣の人がこんな人だからこうだ。
自分の友達がこんな人だからどうだ。。
あの人がどうしても振り向いてくれない。など
でもよく考えて。
身体的な悩みは根本から変えるには整形位しかない。
しかし整形したらリスクを伴うことは間違いない。
対人的な悩みの解決方法は、その相手を変えるしかない。
しかし人を変えるということは並大抵のことでは出来ない。
振り向いてくれない人を振り向かせるにも
相手の心を変えるしかない。
しかしほとんどが口論になったり、余計なトラブルになったりして
結果的に人を変えようとすると悪い方向に物事が変わってしまうことがほとんどである。
結局どちらにせよ悩みとは誰に相談するにしたとしても
「自分が考え方を変える」か
「自分で決断する」
ということになるのだ。
今日からちょっとだけ考え方を変えてみよう。
そうすれば人生が180度変わってくる。
私はまだまだその修行中だが
でも出来ない事はないと思っている。
例えば嫌いな人がいるとする。
嫌いな人にもどこかしらいいとこがある。
しかし嫌いな人に対してはどうしても嫌いな部分しか目に入らない傾向にある。
そうなると自分のストレスとなり、その「こいつ嫌い」という気持ちが
自分をマイナスの方向に導いてしまう。
そんなことを考えるだけで胃に穴が開いたり病気になったりする場合もある。
なので嫌いな人のいいところを嫌いな人を見た瞬間出来るだけ沢山
思い浮かべるのだ。
またイライラする状況に遭遇したとする。
例えばGWのこの大渋滞。
渋滞で早く目的地につこうと思うあまりに余計みんながイライラする。
でもそんなときでもイライラしない人もいる。
そういう人は目的地というゴールだけを目指すのではなく
目的地までの道のりを楽しんでいるのである。
この車の中の会話というのは
直接相手の目をみていないという部分で
以外に喧嘩になりにくいという効果的なところもあるらしい。
また家族の中で普段取れないコミュニケーションもこの「渋滞」という
マイナス状況がプラスに転じる事となるのだ。
何でもものは考えよう。
全てをプラスに考えられるようになると
プラスのオーラが発生して
心も体も健康で毎日気持ちよく過ごせる事になる。
それができる人とできない人とでは
人生が180度変わってくるのである。
どんなに健康的な食事をとるように気をつけていても
心が最悪では病気になってしまう。
考え方を変えなければ何事も楽しくなくなってしまう。
あなたには何か夢がある？
なかなかその夢にだとりつけなくてイライラする？
そう、それも同じ。
その夢(目的地)までの道のりを楽しんでみてはどうだろうか？
逆にもしかするとすぐに夢が叶った人は不幸かもしれない。
その夢が叶ってしまった事で目標を失って
とたんに人生が楽しくなくなってしまうかもしれない。
なので目的地まで楽しんでみよう。
そうすることで人生100倍楽しくなる。
楽しんでいるあなたは好きな人の前でもキラキラしているに違いない。
その人の事を追いかけるばかりの人生ではなくなっている。
そういうあなたはその人から見てもとても魅力的な人間になっているはずだ。
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あなたに悩みはありますか？
「ない」という人は皆無に等しいだろう。
ほとんどこの世で暮らしている人が「悩み」を抱えながら生きている。
悩みにはどんな悩みがあるか考えてみた。
身体的悩み。
足が短い、頭が薄い、顔が不細工。
対人的な悩み。
隣の人がこんな人だからこうだ。
自分の友達がこんな人だからどうだ。。
あの人がどうしても振り向いてくれない。など
でもよく考えて。
身体的な悩みは根本から変えるには整形位しかない。
しかし整形したらリスクを伴うことは間違いない。
対人的な悩みの解決方法は、その相手を変えるしかない。
しかし人を変えるということは並大抵のことでは出来ない。
振り向いてくれない人を振り向かせるにも
相手の心を変えるしかない。
しかしほとんどが口論になったり、余計なトラブルになったりして
結果的に人を変えようとすると悪い方向に物事が変わってしまうことがほとんどである。
結局どちらにせよ悩みとは誰に相談するにしたとしても
「自分が考え方を変える」か
「自分で決断する」
ということになるのだ。
今日からちょっとだけ考え方を変えてみよう。
そうすれば人生が180度変わってくる。
私はまだまだその修行中だが
でも出来ない事はないと思っている。
例えば嫌いな人がいるとする。
嫌いな人にもどこかしらいいとこがある。
しかし嫌いな人に対してはどうしても嫌いな部分しか目に入らない傾向にある。
そうなると自分のストレスとなり、その「こいつ嫌い」という気持ちが
自分をマイナスの方向に導いてしまう。
そんなことを考えるだけで胃に穴が開いたり病気になったりする場合もある。
なので嫌いな人のいいところを嫌いな人を見た瞬間出来るだけ沢山
思い浮かべるのだ。
またイライラする状況に遭遇したとする。
例えばGWのこの大渋滞。
渋滞で早く目的地につこうと思うあまりに余計みんながイライラする。
でもそんなときでもイライラしない人もいる。
そういう人は目的地というゴールだけを目指すのではなく
目的地までの道のりを楽しんでいるのである。
この車の中の会話というのは
直接相手の目をみていないという部分で
以外に喧嘩になりにくいという効果的なところもあるらしい。
また家族の中で普段取れないコミュニケーションもこの「渋滞」という
マイナス状況がプラスに転じる事となるのだ。
何でもものは考えよう。
全てをプラスに考えられるようになると
プラスのオーラが発生して
心も体も健康で毎日気持ちよく過ごせる事になる。
それができる人とできない人とでは
人生が180度変わってくるのである。
どんなに健康的な食事をとるように気をつけていても
心が最悪では病気になってしまう。
考え方を変えなければ何事も楽しくなくなってしまう。
あなたには何か夢がある？
なかなかその夢にだとりつけなくてイライラする？
そう、それも同じ。
その夢(目的地)までの道のりを楽しんでみてはどうだろうか？
逆にもしかするとすぐに夢が叶った人は不幸かもしれない。
その夢が叶ってしまった事で目標を失って
とたんに人生が楽しくなくなってしまうかもしれない。
なので目的地まで楽しんでみよう。
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