今日は朝10時に起きて（寝付いたのは午前3時頃で何度も目が覚めてからの起床です）、朝とも昼ともつかない時間に食事を軽く済まし、服薬。
食事の後には、踵落とし（つま先立って、ストンと踵を下ろす）を30回とスロースクワットを10回すると心に決めているので（笑）それらを済ませる。
冷蔵庫の野菜室の中身が乏しくなってきたので、激安スーパーのチラシをスマホでチェックし、欲しい物をメモって息子に頼もうと思ったのだけど、お魚類を少しみつくろいたかったので、一緒にスーパーまで徒歩。
息子に買い物した荷物を持ってもらい、もう一軒、キャベツが198円で売り出ししてるスーパーにも寄りたいが、体力的に無理そうだなあと思っていたら、息子が寄ってキャベツを買ってきてくれるというので、私は真っ直ぐ家へ帰る。
家へ帰ると、うめこ（犬）が私を見て警戒している。
「おめぇ、誰だ？！」
と警戒しまくり。
ふと、私だと気づき
「あら、おかーちゃんじゃないの！」
と、気恥ずかしそうに尻尾を振る。
息子も帰ってきて、お昼は辛ラーメンのキムチ味を食べるという。
実は私が食べたくて買ってきたのだが、驚きの塩分があるため、息子か夫が食べる時にひと口だけ、味見させてもらおうと思っていたのだ。
ひと口いただいてみたが、塩の塊かと思うくらい塩辛くて驚いた。
朝ごはんが遅かったので、お昼はクッキー2枚とコーヒーだけにした。
夕方、うめこにご飯を食べさせてから人間の夕飯準備。
とは言っても今日はお味噌汁作っただけ。
夫は昨日実家のお義父さんがカレーを作って持たせてくれたので、それを食べてもらえばいいし、息子は減量中のため自分で何か準備するらしい。
私は2019年賞味期限のナポリタンソースの缶詰と明日消費期限のくる茹でうどんがあったので、それでナポリタンうどんを作って食すことにした。
いつもなら水曜日は有吉の壁とか水曜日のダウンタウンを見るのを楽しみにしているのだが、今日はどちらも放送がない。
テレビの番組欄を見ながら
「絶望的に見たい番組がない…。」
とブツブツ言っていたら、どうやらN◯Kで恐竜の番組があるらしく、恐竜オタクの息子と共に鑑賞。
が、私は途中で飽きてきたのでスマホで大食い動画を見ながら、大食いしている人の塩分摂取量を心配していた。
22時頃、夫が帰宅。
夫は毎日晩酌をする。
つまみはこれまた昨日お義父さんが作って持たせてくれた鳥ハムと、私が今日茹でたブロッコリーで。
電車オタクまではいかないが、自らを「乗り鉄」だという夫と録画していた、アメトークの電車マニア達が出てくるやつを見ていたが、電車に興味がないのでまったく面白さがわからなかった。
ようやく、夫の晩酌と夕飯が終わり、洗い物を済ませて、漢方薬を飲み、布団に入ったらもう24時近い。
寝付くまでだいぶ時間を要するので、今日1日の出来事をザックリと書いてみたら、案外時間がかかってしまった。
現在の時刻は午前1時38分である。
今日も一日、無事にいられて、ご飯も食べて、うめこは可愛くて、平和だった。
ありがたい。