初めまして。アラフォーママです。
5歳の娘(年中)は…
R3.5月(年少)に吃音が始まり、R4.1月に自閉スペクトラム症と診断されました。
2ヶ所で、児童発達支援を受けています。
心理士さんに勧められ、小学校受験を考え、塾にも通っています。
子育て・仕事の事など、気ままに書いています(^^)
ギックリ腰14日目に入りました〜
はぁ〜。こんなに長引くとは…
もうここまで来ると…
限界を感じています
14日間も、痛みに耐え続け、精神的にも辛い
なぜか痛みは、お尻の方まで広がってる気がするし
そして、一番辛いのは…
咳やくしゃみで、激痛が走ること
もう痛すぎて、泣きそう
という事で、リハビリでは、痛みが消えないと見切りをつけた私
ネットで、近所の整体を検索
すると、土曜日午後、日曜日・祝日も開院していて、保育園に近い場所にある整体を見つけました
(以前、通っていた整体は、娘のアレルギー性咳でも来院を断られまして、行きにくくなりました)
そして、昨日、行ってきました〜
先生が言われるには…
・ギックリ腰は、早めに施術を始めた方が治りが早い。2〜3回の施術で、良くなる人が多い。
・ギックリ腰になった日から、少しずつ体を動かす方が治りが早い。痛くない程度に。
(整形外科では、安静が必要と言われました。)
今回は、インナーマッスルまで効くという電気と超音波、マッサージを受けました
こちらの整体は、健康保険が使えるのですが…
私は、現在も、労災扱いで整形外科のリハビリを受けているので…
診察を受けて、治療終了という形を取らないといけないらしく
整形外科と整体で、健康保険を二重に使用する事はできないそうです
なので今回は、自費診療となりました
ちなみ労災は、病院など一ヶ所のみの適応らしいです。
3900円のお支払い
かなり痛い出費です
けど、2週間も痛みに耐え続け、もう限界を感じているので、仕方ないですね
早めに整形外科を終了させて、整体で治したいと思います
整体に行き、少し痛みも和らいだ気がします
お尻にまで広がっていた痛みは、2週間、腰を庇って過ごしたため、負担がお尻の方までいったようです
昨日、届いたハイウェストのガードルも、期待しています
コルセットはズレやすく、胃を圧迫して気分が悪くなっていたので…
ガードルで、骨盤や腰を固定して、早く治すぞ