再びこんばんは(._.)
午後(今日は早めに着いたのでちょっと午前)からはスキーです
今日の雪質はかなりよく滑りやすかったです(>ε<)b
それで午後練までの空き時間はUPで、昨日の復習をしました
特に意識したのは・・・
・板をたわませる
・板を平行にする
・リラックスする
午後練は緩斜面での練習
テーマは「エッジで雪面を捕える」でした
練習内容は・・・
・体軸を水平にして傾きを作る
・クロウチング(ターンは顔を板の上から動かさない)
・カーブの傾き具合調節
→緩斜面:体は体軸を地面に垂直にする
→中・大斜面:外足を伸ばし、内足を曲げるイメージ
・・・今日丸さんに言われて、ターンが時々うまくいかない理由がエッジを立てて雪をつかみきれてないからだというのがわかりました(o・v・o)
明日は今日掴んだ感覚をモノにしたいです
ちなみに今日は派手にぶっ転んでストッパーが壊れてしましました(ToT)
でも仕事が終わったあとに新しくつけて貰ったりので、明日には支障なさそうです( ̄ω ̄)
・・・丸さんありがとうございます!!
ではこれにて失礼・・・
おやすみなさい・・・(-_-)zzz
午後(今日は早めに着いたのでちょっと午前)からはスキーです
今日の雪質はかなりよく滑りやすかったです(>ε<)b
それで午後練までの空き時間はUPで、昨日の復習をしました
特に意識したのは・・・
・板をたわませる
・板を平行にする
・リラックスする
午後練は緩斜面での練習
テーマは「エッジで雪面を捕える」でした
練習内容は・・・
・体軸を水平にして傾きを作る
・クロウチング(ターンは顔を板の上から動かさない)
・カーブの傾き具合調節
→緩斜面:体は体軸を地面に垂直にする
→中・大斜面:外足を伸ばし、内足を曲げるイメージ
・・・今日丸さんに言われて、ターンが時々うまくいかない理由がエッジを立てて雪をつかみきれてないからだというのがわかりました(o・v・o)
明日は今日掴んだ感覚をモノにしたいです
ちなみに今日は派手にぶっ転んでストッパーが壊れてしましました(ToT)
でも仕事が終わったあとに新しくつけて貰ったりので、明日には支障なさそうです( ̄ω ̄)
・・・丸さんありがとうございます!!
ではこれにて失礼・・・
おやすみなさい・・・(-_-)zzz