朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄの副作用
朝食を
バナナ+水 のみ
若しくは
果物一種類+水 のみ
これで、
健康的に痩せる
はずですが。
いきなりやると、
良くないようです
私は生理が
4ヶ月止まりました
妊娠とかじゃなくてね
婦人科の先生に
『食生活を突然変えると
身体が驚いて
普段の機能を
果たせなくなる
場合がある』
との事。
ストレスや生活習慣など
その他諸々の悪い事が
重なったりして、
きっと
朝バナナダイエット
だけのセイでは無い
…と思うんだけどね
心配だから、
今は
朝バナナダイエット封印
です
今朝の朝食は、
豆乳+玄米パン+ヨーグルト
でした
