詳しくはあとで

１日に最低６時間

１週間に５日か６日

５K位の荷物をしょって

歩きます

何日歩けるかわかりませんが、歩きます

修行ではないです

ダイエットと減量は雲泥の差がでる

ボクサーの減量メニューを頼まれた

有名選手だとトレーナーがいるのだろうけど

無名選手

しかもお金が無いって仲間

減量と節約メニュー

ん？

いま俺の食べている物とほぼ変わらない

保存食的な物を望んでる様子

とりあえずは、我家の食事をベースにアミノ酸を意識する事にする

試合二ヶ月前

あいかわらず　お金にならない仕事に興味をもってしまう自分が

悲しい

よかったら

最近のストレス発散ライブ

吉祥寺であるときは行ってます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Gerter Velt チェック