体重100キロ

おはようございます

体重増加のせいで、足首と足の甲に痛みを感じています

とりあえず、ウォーキングを始めました

今朝は娘と井の頭公園を2週　家から公園そして家　約50分のウォーキング

眠い身体を無理やり動かす感じがすきです

まーとりあえず2ヶ月頑張ります

飯と酒を減らすのが一番早いのは理解しています

まぁ～ぼちぼち歩きます

オススメメニュー

今日は早く目が覚めたので散歩をしました。
意外と寒くてビックリしました。しかも半袖・短パンでとてもみすぼらしかったです。
最近は朝晩肌寒くなってきたので唐辛子を使ったメニューなんていかがでしょうか

購入時に生唐辛子だったのが・・・・

良い感じに乾燥してきてだいぶ辛さもましてきました
ガスキッチンでは辛いのが好きな人の為に唐辛子の本数指定ができます
ちなみに僕は6本が限界でした。


オオタ

小僧マサシのひき肉日記 ～寄り道～

こんばんは！マサシです。

今回は僕のブログ当番なんで書きます。
ブログはみんなで書いてるんですけど、オオタくんは文を書くのが苦手らしいです。だけど苦手ながらも一生懸命書いているみたいです。

前回のブログもだいぶ時間かかって書いていました。ハンパないっす。笑