最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧over the top腹筋運動もいろいろだね。銀座までジョグ。生きているのに死んでいる。インフルエンザ。医者に掛からなくとも一週間で治った。倍以上離れた若いのと競争。準備運動。甘いモノ。香川行。一日で、体年齢が3歳も老けた。サウナでやせ我慢は禁物。今年初のスポーツセンター。国立で初トレ。腹筋台を購入。我慢をしない。一日一階段上り。医者を信じてはいけない。芝増上寺で縁起モノの猿回し。元旦。レインボーブリッヂ往復。朝飯<< 前ページ次ページ >>