太ってきた事を気にして今は大好きなビールを

減らしています。


ストレスが溜まりますが、そこは我慢!!


ここ一年以上 健康診断受けてない。


そろそろ受けないとストレス、食生活が影響してヤバイかも・・・


年内に行きたいけど行けるかな?


がんばります!!



今日は久しぶりの快晴でしたね、


やっぱり気分が違います 仕事で外回りをしていても

気合いが入ります。


これからまだまだ寒くなっていきますが体調には気をつけ

心がけようと思います。


何だか最近太ってきたような・・・


朝スーツのチャックが閉まりませんでした・・・


ヤバイ 何とかしなくちゃ・・・




運動します! 減量します!がんばります!