・首が動きにくい!
・首の痛み!
・首のしびれ!
・手のしびれ!
・頭痛!
・肩こり!
・めまい
・耳鳴り
・吐き気
・人によっては、自律神経失調症にいたるケースもある!
このような症状で
近年「私、ストレートネック」と、医者に言われた方の来院が増えました。
ストレートネックとは
老若男女を問わず発症する脊椎(首)の障害は、「ストレートネック」
頸椎(首の骨)の湾曲(カーブ)がなくなり、首まわりの筋肉が硬縮(固く)します。
正しい座り方
パソコン作業をはじめとするデスクワークやスマホ、携帯電話の操作など
長い時間うつむいた姿勢を続けていると、首のまわりの筋肉が硬直し
頸椎の前湾がなくなって真っ直ぐに伸びた状態が、主な原因と言われています。
猫背などの姿勢の悪さの延長で陥るケースもあります。
重い頭部を支える頸椎の負担を、クッションのように緩和していた前湾がなくなることで
首まわりの筋肉にかかる負担が大きくなる。
治療法には、「整体」「ストレッチ」などがすすめられますが
やっぱり日頃からの姿勢が大切なのです!
講座内容みたいな真面目な記事![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/32743.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
上記なような当たり前のことではなく、もっとおもしろい事を伝えます!
面白いこと![ひひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cha-koro-key1122/2005099.gif)
参加してくださった方だけの ひ・み・つ
なんて![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chibikurokumako/243637.gif)
ちょっとだけ話すと・・・
えっ
話すんかい
ひとりつっこみ![手](https://emoji.ameba.jp/img/user/ii/iinanihon/33126.gif)
9/2 つらい首こりWS<骨編>今野式解剖学では、姿勢の大切さについてお話します!
・実際の骨をみつめて、ふれて感じる。
・首の骨の仕組みついて簡単なレクチャーをします!
・簡単な、正しい姿勢の取り方をアドバイス
ホームケアとして
・解消ストレッチ&体操
これはワークショップ(WS)のネタバレではありません!
まだまだ、当日飛び出すネタは満載ですからね~![バカ殿](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/94537.gif)
もりもり盛りだくさんの内容ですから!
さあ~![焦る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/203868.gif)
2時間で終わるか
心配です![焦る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/199175.gif)
頑張って終わらせます![がんばろー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chmsto/1082653.gif)
![頑張ります!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/330759.gif)
お会いできます事が楽しみです!
・首の痛み!
・首のしびれ!
・手のしびれ!
・頭痛!
・肩こり!
・めまい
・耳鳴り
・吐き気
・人によっては、自律神経失調症にいたるケースもある!
このような症状で
近年「私、ストレートネック」と、医者に言われた方の来院が増えました。
ストレートネックとは
老若男女を問わず発症する脊椎(首)の障害は、「ストレートネック」
頸椎(首の骨)の湾曲(カーブ)がなくなり、首まわりの筋肉が硬縮(固く)します。
正しい座り方
パソコン作業をはじめとするデスクワークやスマホ、携帯電話の操作など
長い時間うつむいた姿勢を続けていると、首のまわりの筋肉が硬直し
頸椎の前湾がなくなって真っ直ぐに伸びた状態が、主な原因と言われています。
猫背などの姿勢の悪さの延長で陥るケースもあります。
重い頭部を支える頸椎の負担を、クッションのように緩和していた前湾がなくなることで
首まわりの筋肉にかかる負担が大きくなる。
治療法には、「整体」「ストレッチ」などがすすめられますが
やっぱり日頃からの姿勢が大切なのです!
講座内容みたいな真面目な記事
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/32743.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
上記なような当たり前のことではなく、もっとおもしろい事を伝えます!
面白いこと
![ひひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cha-koro-key1122/2005099.gif)
参加してくださった方だけの ひ・み・つ
![秘](https://emoji.ameba.jp/img/user/vo/volante-urd/110337.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chibikurokumako/243637.gif)
ちょっとだけ話すと・・・
えっ
![バシ!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-ai/1376724.gif)
![なんでやねん!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roygbivpearl/1302935.gif)
話すんかい
![なんでやねん!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/267491.gif)
ひとりつっこみ
![手](https://emoji.ameba.jp/img/user/ii/iinanihon/33126.gif)
9/2 つらい首こりWS<骨編>今野式解剖学では、姿勢の大切さについてお話します!
・実際の骨をみつめて、ふれて感じる。
・首の骨の仕組みついて簡単なレクチャーをします!
・簡単な、正しい姿勢の取り方をアドバイス
ホームケアとして
・解消ストレッチ&体操
これはワークショップ(WS)のネタバレではありません!
まだまだ、当日飛び出すネタは満載ですからね~
![バカ殿](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/94537.gif)
もりもり盛りだくさんの内容ですから!
さあ~
![焦る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/203868.gif)
2時間で終わるか
![焦る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/203869.gif)
心配です
![焦る](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/199175.gif)
頑張って終わらせます
![がんばろー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chmsto/1082653.gif)
![頑張ります!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/330759.gif)
お会いできます事が楽しみです!
「明日から使えて!誰かに話したくなる!
おもしろ楽しく、しかも簡単に学べる解剖生理学」
◆今野式解剖生理学WS<筋・骨格編>◆
おもしろ楽しく、しかも簡単に学べる解剖生理学」
◆今野式解剖生理学WS<筋・骨格編>◆
【8名】 11月 4日(水) つらい首こりWS <筋編>@恵比寿
【6名】 10月21日(水) つらい腰痛WS 1DAY <骨・筋編>@町田
【終了】 9月 2日(水) つらい首こりWS <骨編>@恵比寿 お申込み・お問い合わせ
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ご希望の開催日時にて、可能な限り対応させていただきます。
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【 シルクタッチングセラピー ワークショップ(WS)・講座】
『シルクタッチングセラピー』とは
本来持ち合わせている治癒力を引き出し、
身心を安定・改善させるセラピーです。
心地良いタッチングで身体を包みこむようにアプローチをしながら、
シルクタッチングセラピー専用手袋でドライマッサージを行います。
皮下脂肪を燃焼させ、代謝アップ、むくみ、冷えの改善が期待できます。
『シルクタッチングセラピー』とは
本来持ち合わせている治癒力を引き出し、
身心を安定・改善させるセラピーです。
心地良いタッチングで身体を包みこむようにアプローチをしながら、
シルクタッチングセラピー専用手袋でドライマッサージを行います。
皮下脂肪を燃焼させ、代謝アップ、むくみ、冷えの改善が期待できます。