アーキュポイント鍼灸治療院
セラピスト兼講師
こんの式シルクタッチングセラピー考案者
今野直美(こんのなおみ)でございます。
何かあると「ストレスですね!」って使われる
「ストレス」って言ってしまえば皆に当てはまる時代!
心の不調は身体に現れる!定番の言葉(笑)
今猛暑それだけでストレス
ちょっとし事で腹を立てたり
自分の考えを押し通したり、文句をいいてみたり
こんな事が続くと身体がガッチッガチ
物事にたいして、柔軟性が失われると心も身体も固くなります。
心の健康は身体の健康につながります!
おっきい深呼吸をして、肩の力をぬいてみませんか?
ゆるっと、やさしい、ほんわか~
柔らかいイメージを、していきましょう!
それだけでも、身体が緩みますから
そして「笑うこと」が、一番特効薬
セラピスト兼講師
こんの式シルクタッチングセラピー考案者
今野直美(こんのなおみ)でございます。
何かあると「ストレスですね!」って使われる
「ストレス」って言ってしまえば皆に当てはまる時代!
心の不調は身体に現れる!定番の言葉(笑)
今猛暑それだけでストレス
ちょっとし事で腹を立てたり
自分の考えを押し通したり、文句をいいてみたり
こんな事が続くと身体がガッチッガチ
物事にたいして、柔軟性が失われると心も身体も固くなります。
心の健康は身体の健康につながります!
おっきい深呼吸をして、肩の力をぬいてみませんか?
ゆるっと、やさしい、ほんわか~
柔らかいイメージを、していきましょう!
それだけでも、身体が緩みますから
そして「笑うこと」が、一番特効薬