怠惰こんばんわ1ヶ月以上空いてしまいました原因は明確、、、怠惰6月の梅雨の季節ここら辺でもう一回スイッチ入れないとダメですね🙅♂️やる気ないとかモチベーションないとか言って言い訳してる時間があったら黙ってやるべきことをやらないとです努力というのは習慣になれば生活の一部になると思うんですよねとりあえずこの肉クソうまかった🍖筋肉は裏切らない!!筋肉=肉この方程式は揺るがない今日からまた気を引き締めて生活しなきゃ!ではまた!