こんばんわ


1ヶ月以上空いてしまいました


原因は明確、、、


怠惰



6月の梅雨の季節



ここら辺でもう一回スイッチ入れないと


ダメですね🙅‍♂️


やる気ないとかモチベーションない


とか言って言い訳してる時間があったら


黙ってやるべきことをやらないとです


努力というのは習慣になれば


生活の一部になると思うんですよね



とりあえずこの肉クソうまかった🍖


筋肉は裏切らない!!


筋肉=肉


この方程式は揺るがない



今日からまた気を引き締めて生活しなきゃ!


ではまた!