季節があっという間に進んでいますね〜。
我が家の1本だけのもみじも色づいてきました。
こんにちは。 ハッピーマダムです。 いつも幸せを見つけています。
「もう悩むのが嫌」と悩んでいるあなたに寄り添いたい。
辛い気持ちを3分の1に和らげ、
嬉しい気持ちを3倍に増やすハッピースタイルをお伝えしています。
この時期になると
早、年末という言葉が聞こえてきます。
「ええっ！」て言いたくなりませんか？
最近耳にしたことをシェアしますね。
Voicyパーソナリティの大平信孝さんの最近の放送内容です。
大平さんは
メンタルコーチの方です。
番組プロフィールにこう書いてあるんですよ。
聴いて
「10秒アクション」するだけで
「すぐやる人」になれる番組です。
「すぐやる人」いいなあ。
私、
以前本当に先延ばし癖がひどくて
時間管理ができてなかったんですよ。
だから時間術とか
「すぐやる人になる！」っていうのを見ると
ついチェックしちゃうんですよね〜。
放送のタイトルは
『年末まで2ヶ月ちょっとの過ごし方』
気になりませんか？
内容はこんな感じです。
今のうちに、この3つを書き出しておきます。
まず
年内に絶対これだけはやっておくこと。やるべきこと。
次に
年内に余裕があれば着手すること。やりたいこと
来年に向けてスタートしておきたいこと。
最後に
年内に着手できたら最高！なこと。やれたら最高！
年内にこれだけはやっておく、といえば
定番の掃除とか、
放りっぱなしのメルカリの出品とか…(･_･;
余裕があれば…は
最近思いついたことがあるから
それ始めたいなあ^ ^
年内に着手、スタートできたら最高！は
もうひとつ考えていることがあるから
それやりたい！やろうやろう！
あなたは何を書きますか？
これを書き出すと良い点は
- やるべきことだけでなく
やりたいことにも時間を使えるようになる
- “年末“まで、という締め切り効果を活かす。
ということだそうです。
たしかに。
年末まで、というわかりやすい締め切りには
すぐ始めなきゃ、今動かなきゃって思わせてくれる
効果がありますね^ ^
それに、
やっておくことなんだろう？と
考えるだけでなく、文字で見える化すると
本当に
それを実現させたくなるんですね。
だから
「すぐやる人」になれる！
さあ、今日は考えただけでなく
書き出してみよう
今日のハッピースタイル良いこと聞いた！と思ったら
すぐやると吉
大平さんの著書。
私のためにあるような気がする
読んでくださってありがとうございました。
ではまた