「大変そう。」
「そんなに我慢しなくていいんじゃない？」
「無理してたら疲れるでしょう。」
そう誰かに言われたとき
どちらの気持ちになりますか？
①
私憐れまれてる？
辛そうに見えるなんて、不幸ってこと？
嫌だな。
私我慢してるよね。
もっとラクな人生だってあるのに
なんで私はこんなに大変なんだろう
なんでこんな人生を選んだんだろう 涙 …
②
大変。
うん、そう．確かに大変。
でもやりがいもあるし
私だからできることだもの。
楽しいこともあるし
自分が選んだ人生だから。
①と②
だいぶ違いますよね。
私以前は自分が、①のように思う人でした。
ひとの言葉にすぐに左右されてしまっていた。
こんなふうに言われるということは
良くないんだ
変えなきゃいけないんだ…
もちろん何も気にしないという方もいるでしょう^ ^
人の言葉に振り回されないひと。
そうなりたいと思っていても
今度は
そういう人になりたい自分の気持ちにとらわれる悪循環が生まれる！
誰でも
他人の評価や反応を気にすることってありますよね。
でもそれに振り回されると
自分の考えがグラグラ揺れて
本当は求めなくていいものを欲しくなったり
違う自分になりたくなったり。
自分の持っている幸せを
ちゃんと見ることができなくなる。
スミレはスミレのように
バラはバラのように
スミレがバラになりたいから、と
バラの香りを自分に足して
繊細な茎にトゲがつけてしまったら
きっと妙な匂いが漂い
不恰好になるでしょう。
自分の良さも欠点も受け入れて
自分が今持っているものを生かしていこう。
1から2へ
考え方をぐるっと変えてから
私の幸せは増えて
見える景色がまったく変わりました。
何かモヤモヤしていることがあったら
お話になってみませんか？
あなたはきっと
大きく何かを変える必要はなくて
何かをプラスする必要もなくて
ちょっと違う視点に気づくだけで
呼吸がラクになり
毎日が穏やかになるはずなんですよ。
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読んでくださってありがとうございました。
ではまた
