今朝の起床はいつも通り
7時。
おっそーい、と言われそう。
むやみに早く目覚ましかけても、
止めて寝てるので、
夫に「起きないなら、うるさいだけだからやめて」
と言われたので
夫と同じ時間に起きるようになってしまった
お弁当作るわけでもないし、
早く出かけるわけでもないので
この時間で、生活するには問題なし。
ただ
もっと時間を有意義に使いたいなあ
って願望が、早起きしたい！に繋がるんですよね。
早く起きる＝一日が充実する＝ステキな私
って思い込んでいるだけかも？しれないけれど。
で、早く寝られない理由はいくつかある。
1.夕食がほぼ毎日8時過ぎから、10時頃までかかるときもある。
お酒飲みながらゆーっくりご飯を食べるのを楽しみにしてくれているので、
それは大事にしてあげたい。
2.夕食の片づけ時にエネルギー切れと、寒気が襲ってくることから、1時間ほど寝落ちしてしまう。
3.昨日がまさにそうだったのだが、
テキパキ片づけた、部屋も整えた、さあお風呂ってときに、
息子が帰宅。
「明日早いから、先にお風呂入っていい？」
と言われ、順番待ち。
せっかくできた時間だからと、
イタリア語のテキストを見始めているうちに
うとうと、そして、寝落ち。気づいたら12時すぎ。
4.これを話すと、危ないよーって言われるんだけれど、
私長風呂派。、 夏は大丈夫なんだけれど、冬は入ってしばらくすると睡魔に襲われて、いつの間にか1時間くらい経ってしまうことがある。
はっと気がつき、後悔する。
ああ、これはほんと、やめなきゃ。
とにかく、
このパターンを脱しない限りは
今のタイムスケジュール、変えられないわよねー。
でも、
あたたかくなったからだろうか？
私、何か変化起こしたいって気持ちが
ムズムズしている。
ごく小さなことで、今までとは違うやり方とか、
順番とか。
自分の時間をもっと支配できるように
やってみよう
