相変わらず平和なトイトレ生活です。
たまに保育園の昼寝明けにちびったり、限界に挑戦して(？)失敗したり。
夜も寝る直前にトイレに行けば、
朝までユルユルのトレパンはいてたりします。でもまだ夜用にオムツは常備。
保育園のクラスメイトは、見たところまだ大半がオムツのよう。
うちもまだ完全移行しなくていいかな、と緩い態度でいます。
一方、クラスの中には、自分で夜もパンツと決めて、ほぼ朝まで大丈夫な子も。月齢的には９ヶ月年上だけど、凄いなぁ。
うちも、今だ！というタイミングがまたいつか来るかな？
実は、最近、スピねる♀と同じ生まれ月の娘を持つ女医さんのある記事を、心待ちにしていました。
スピねるは、今の所うんちも上手なようですが、小学生の便秘はよく聞くし、長い人生、母ガーネットが時折悩む"ヂ"なんかになっちゃうかもしれないし!?
この手の情報は、有用だと思います！
↓
宋美玄のママライフ実況中継
～骨盤底筋群の強化よりも…腹圧かけない習慣を
オシャレおまるが可愛い。
◆記事には体勢とタイミングについて詳しく説明されてるので、是非全文チェックがお薦め！
｢(抜粋) 小さな子どものトイレトレーニングで重要なのは、足がつく便器で行うこと、おなかを折り曲げて排泄すること、両足は平行にすること、など｣
おなか折り曲げてか～。
そうすると、
直腸肛門角の「くの字」の折れ曲がりがまっすぐになり排泄しやすいとのこと。
そういえば、スピねるが大物に対処する時、動物的センスか、一瞬体をくの字にして、また背筋･足をＬの字(直角)に戻してるような･･･。
大人にも参考になるな～。
子供のではないけど、易しい図↓
腸のくの字
おまけ情報･･･全然別件だけど、
尾てい骨の左右(お尻のエクボのあたり)に両拳をあてて押さえると、気張らなくても出ると聞いたことが。
腹圧をかけるのが最小限で済む感覚だけど、仕組みは不明。スピねるが小学生とか大きくなって困ったら言ってみよ。ガーネットは弟に教えてもらいました。
さーて、今日はスピねるの映画館デビューを予定しています。楽しくなるといいな♪
行ってきまーす！
