眠気止め薬、効きました。
午前中が特に眠いので、午前中に飲んでみた。飲んだあとから昼休み終わるまで、眠くなりませんでした。(午後は飲まなかったので、少しうとうとしました。)
ただ、連用するなとのことなので、早く習慣をつけないとなぁ。
今年中はこれで乗り切ろうかな。
3ヶ月毎に注意されるのもストレスやし。
薬のパワーやけど、マシになったと思ってもらえれば。

今日なにをしてたのかわからんほど、ゲームできなかった。いやまぁ、LINE真剣にしすぎた。あと真剣にご飯食べてた。
家帰ってからは洗濯とか。眠い。
スマホロックして早く寝ようとしてもやはり、意味がない。

少しじゃ変わらないね。

体内時計が狂ってるんでしょうね…。

寝てしまうこととかそれが他の人に見られていることとか、何度明日は明日はってしても治らないこととか、仕事の内容とか、嫌なこと増えて、「明日行きたくない。」というのが復活。これがあると夜寝たくもなくなる。もうだめね。でもできるだけ早く寝よう。休日は早く起きよう。

やめた方がいいなと思う。
いろいろ。
それも甘えかな。
とても弱い。

誰にも触れたくない。壊すから。
昨日、ゼミ女子の忘年会でSwitch持ってる子の家に行ったんだ。Switch買おうとしてることを思い出したんだ。塊魂目当てなので、12月20日買おうと思ってたのね。でもさ、気づいた。クリスマス前やん…売り切れる可能性ない?と。で、古本市場のクリスマスセールが今日までであることが発覚!
買ってきました( *´¬`)

ソフトはオクトパストラベラー。その場で面白そーってなって買いました。
帰ってからセッティングして塊魂の体験版やって興奮。懐かしい。楽しみ( *´¬`)


居眠り…まだ少しあるけど、マシになった気がしてます。社会人としての意識が足りていないというか。仕事というものに対してこれまでの学校などと同じような考え方でいてはいけないなと思ってます。学校では自分というものがなくても、居場所がなくてもまぁ、よかったわけです。終わりが見えてるから。仕事はそういうわけにはいかないなぁと。今更ですが。ちゃんと向き合わないとなぁと思います。
スマホは寝る時間になると自動でロックするようにしました。いつもは23時。場合によって後ろにずらす。(ご飯遅いとか。日曜日とか。)

今日は24時にロック。