自分の脳に生け花を作る
脳の中にニューロンをつくりつずけていれば、歳をとらない(使いつずけていれば）
脳もつかわなかったら、衰えてしまうー身体も同じ
川の流れはニューロンと同じ
身体の神経細胞は、脳のニューロンとつながっているーそれを強化するには瞑想がいい
悪い内臓を持っていると、脳も悪くなる
身体はひとつ、すべてはつながっている
UFOとか宇宙人に興味のある人は、ぜひwww.rael.org をごらんください
次回のセミナーは１月１６日(月） 板橋区立文化会館で１４時ー１７時です。
無料です
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幸せはうちからくる
毎朝起きたときに、笑う習慣をつける
笑うと血圧が下がる
酸素も吸うので、いろいろなホルモンがでて、健康にいい
免疫力もできる
癌にもいい性欲も高まる
脳にいい
脳は一番酸素が必要なところ
笑うということは、愛の行為
人類は大きな生命体である
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１月のお話は、１月１６日(月)と１月２９日(日)に 板橋区立文化会館で、１４時ー１７時でやります
医者と看護婦はバクテリアに強い（たえず菌にさらされているので）
人間はたくさんのバクテリアと一緒にいるひ とつの生命体である
幸せは感染するーその人のそばにいると、周囲の人たち２５パーセントが幸せを感じる
幸せな人は心臓病になる人が少ない
幸せなときは、いつも脳にドーパミンが出ている
ドラッグを使っていると、ドーパミンの量が少なくなる
年をとったときに、いつも目的意識を持っているとながいきする
瞑想と行動することによって、脳の機能を高めていくことができる
国歌は心を閉ざしていくーよくない
１週間に１度は断食をする
よい精神とよい身体をたもつためには、瞑想が必要
次はテレビの話から
目標を持っていると、たとえ達成されなくても、必ず得るところがある
今日はこれまで
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次回のセミナーはー１月１６日（日）１４時－１７時 板橋区立文化会館 ４F