皆様、お待たせ致しました。
7月、大盛況に終わった、
「ハンドメイドアロマ in ホテル日航熊本」から第二弾！！
第一弾の様子はこちらでご覧頂けます。
「アロマテラピー＆ハーブの楽しい基礎レッスンとホームケア製品作り」を8月26日（水）に開催いたします。（要予約）
ホテル日航熊本内の、お好きなレストランでのランチ付きです♪
（当日より1ヶ月以内のご利用可）
今回のテーマは、「気分爽快！ひんやりジェルパック」
シミ、シワになる前の、日焼け後のダメージケアに最適です☆
自然素材でもっとキレイに、フェイシャル＆ボディケア。
講師は、ガーデンで各種教室を手がける船津晴美先生。
初心者の方にもわかりやすく丁寧な指導は、
ガーデンの生徒さんからも定評があり、プロを目指す方への
指導も専門でありながら、とにかく楽しい♪
5人の子育ての先輩としても、実践から得たノウハウを
惜しみなく学ぶ事ができますよ☆
本来なら、日航レディースサークル「カラット会員様向け」の
カルチャースクールなのですが、
今回の企画は、「ガーデンから紹介を受けました」の一言で、
初めてのお客様にもご参加いただける特典付きです。
ご友人や大切な皆様とお誘い合わせの上、
この機会に是非、ホテルでの充実したひと時をお楽しみ下さいませ。
※ガーデンに、まだご来店された事のないお客様、
詳細に関するご質問等は、下記窓口までお問合せ下さい。
ガーデンインターナショナル・Spa
TEL ： 0120-123-610 or 096-323-5101
担当：高宮
URL ： http://garden1905.jp/information.html
こんにちは♪
夏休みの真っ只中、お盆を挟んでサマーバケーションを
楽しんでいらっしゃるのでしょうか。
「海だぁ！」、「山だぁ！」と元気一杯にリフレッシュしているのは、
子供達だけではないようですね（笑）。
オーバーワークなのか、気を緩め過ぎなのか、
ぼちぼち体の疲れもピークにくるのもまた、この時期です。
クーラーがキンキンに効いた部屋で、冷たい食材を好む「夏」こそ、
実は体が冷えきってだるさを感じてしまいます。
とにかく、体を冷やさないことが「夏ばて」の一番の回避策ですから、
少しだけ食生活を含めたライフスタイルを意識してみて下さい。
最近では、巷で耳にするようになった「マクロビオテック」。
自然治癒力を高める、我々の先人達から伝えられてきた、
日本の食の考え方です。
その中でも「酵素玄米」の威力はご存知でしたでしょうか？
とても体に良いので、ガーデンの船津代表が
よく「酵素玄米おにぎり」を作ってきてくれます。
「酵素玄米」は、農薬を一切使用しない玄米を利用して、
より自然治癒力を高める、体に優しい特殊な調理法です。
①主食はなるべく未精白のものにする。（玄米食）
②食品添加物を使っていないもの、有機栽培や無農薬のものを選ぶ。
③旬のものを意識して食べる
④適度な運動と心地よい睡眠をとり、規則的な生活を心がけ、
笑顔を忘れず、ストレスをためない。
シンプルなマクロビオテックの考え方に、
さらに「酵素玄米」を取り入れて、よりバランスのとれた
食生活で元気な心と体を維持できるのです！
ガーデンでは、お客様の熱い要望にお応えし、
下記日程で「長岡式・酵素玄米講習会」を開催いたします。
ご家族で食生活から健康維持に取り組まれる皆様、
初心者だけど興味のある方等、今回は、限定10名様とさせて頂きます。
要予約ですので、下記連絡先までお早めにお問い合わせ下さい。
「長岡式・酵素玄米講習会」
日時：9月3日（木）
時間：14：00～16：00
会場費：￥500
講師：新井敦之（長岡式酵素健康の会 本部
）
場所：ガーデンインターナショナル・Spa
住所：熊本市上通町6-15 t-FOURビル 4F
TEL： 096-323-5101
担当：高宮
