しあわせはいつも自分のこころが決める

いつもありがとうございます

森の中の隠れ家

トータルエステサロンGARDEN田辺です

もっと穏やかに笑顔で過ごせたらいいな。

こんな風に思う日もあります。

やりたいことよりもやらなきゃいけないことで頭の中がいっぱいいっぱい。

忙しくて、

自分が母でも妻でもオーナーでもなく

自分のまま無になる時間が欲しい。

もっと頑張ってることを認めて欲しい

褒めてもらいたい評価してほしい。

アロマカードでは、

私の好きなゼラニウムは、

 そんなに急がなくても大丈夫

「早いほうがいい」って

誰が決めたのでしょう

という意味らしいです。

納得しすぎてドキッとしました

自分の人生なのに、

自分で選んだ積み重ねの人生のはずなのに、

何でこんなに焦って、未来のことばかり考えて不安になったりしているんだろう。

何かヒントがないかと、癒しの名言集を調べてみました(*^^*)

『しあわせはいつも自分のこころがきめる
』

相田みつを さん

『幸せを他人との比較で決めるのは、

もうおやめなさい。

あなたが幸せかどうかは、

あなたの気持ち次第。

自分は幸せだ  と思える人だけが、

幸せに人生を送れるんです』

 斎藤茂太さん

『最も大切なことは自分の人生を楽しむこと、幸せになること。それだけよ』

オードリーヘップバーン

なーるーほーど

自分の人生は、自分が楽しくするということを決める。

もっと楽に、楽しく過ごしてもいいんだよって許してあげる。

イライラして過ごすのも

楽しく過ごすのも自分の勝手だし

過去の後悔にばっかりとらわれてるのももったいないし、

楽しまなきゃ損！

持っていないものよりも、

持っているもの、できていることにフォーカスすると、

感謝したくなるような出来事や人達に囲まれていることに気がつく。

そうしたらきっとありがたいなぁ、

自分は守られているんだなぁ、って

幸せに笑顔で穏やかに過ごせるんだろう。

持っていないもの、できていないことには少し鈍感に、くらいの方が生きやすいのかもしれない。

誰も褒めてくれないなら、自分で自分を褒める、ご機嫌にする笑

『おはよう！今日もすごくいい事がいーっぱい起こりそう』

こんな風に一日をはじめるのも気持ちが軽くなるひとつかもしれませんね