こんにちは。夏日が続いていますね。
東京はまだ緊急事態宣言の発令中ですが、
地方では少しづつ解除されるそうですね。
早く解除されて欲しいけど、完全に安心できる状態じゃないと
また感染者が広がってしまうのではないかと心配になったり、、、難しいですね。
さて、まだ東京はStay Homeの最中ですし、全国的にウェディングが再開できるのは
もう少し先になりそうなので、
そんな今日は、、、、
プレ花嫁が今のうちに気がついておいた方が良い３つのスペシャルケア
についてのお話しです(^-^)
結婚式が近づくと、皆さま少なからず美容については気にしますよね。
「ブライダル エステには通った方が良いですか？」
「ダイエットしなくちゃいけないんです！」
「ウェディング直前に、ネイルと、まつエクつけてきます。どこか良いところご存知ですか？」
皆さまこんな感じでご相談いただきます。
確かに、ブライダル エステに行くのも良いですね。
自分のベストコンディションに体重を整えるのも大切だと思います。
結婚式では指輪の交換をしますので、手先はきれいにしておく方が良いです。
伏し目のアップ写真を撮影することも多いので、まつエクも良いですね。
それぞれ、私の知っている情報、過去、花嫁さん達からお勧めいただいたものや、手段は
お伝えさせていただいております。
ただ、皆さん結婚式前になると焦って、お金で解決しようとしたり、
健康は二の次、見た目よりも何よりも体重だけを落とそうとしたり、
残念ながら間違った方法を選択してしまう方もたくさんいらっしゃいます。。
痩せなくて良いのに、食事規制でガリガリになろうとしている方は、
体型に見合ったトレーニングや運動で引き締める選択をした方が良いし、
マツエクはしない方が魅力的な目をしている方、
ブライダルエステよりも矯正などでどうにかした方が良い方、
人それぞれ必要な対策は違うのです。。
私は、お世辞はひとときの気休めになっても、
役には立たないと思っているので、
正直な意見でアドバイスや情報をお伝えさせて頂いてます^ ^
それら一般的に皆さまが考えているスペシャルケアとは別に、
意外と皆様が気にしていないポイント、
でも、余裕があったら、絶対に手入れをした方が良い部分、
プレ花嫁が今のうちに気がついておいた方が良い３つのスペシャルケア
今だからこそ、ここにお伝えさせて頂きます。
では早速、、、、①つ目、、、
①つ目は！
「肘（ひじ)の黒ずみケア」
肘って、自分ではあまり見えないのですよね。
でも、ウェディングドレス はロングスリーブのドレスでない限りは、
ゲストの皆さんからは肘が丸見えです。
挙式の時には皆さんには後ろ姿を見せることが多いので、肘はよーく見えるんです。
でも、プレ花嫁様は、脱毛はするのですが、意外と肘のケアは忘れがち。
日頃、無意識にデスクワークなどで机に肘をついてしまったり、
自然と、お洋服を着ているだけで肘が擦れてしまうこともあり、
そういったほんの些細な摩擦で、軽い炎症が起き、その防衛反応として
角質が分厚くなったり、メラニンが形成され色素沈着したりして、
黒ずんだ皮膚となってしまうのです。
肘のケアは、お風呂でゴシゴシ洗っても治りません。（汚れじゃないので^ ^; ）
肘、膝の黒ずみ用の専用クリームも販売されていますが、
とにかくひたすら「保湿」が有効です。
保湿をしっかりして、お肌のターンオーバー(新陳代謝)を促し、
新しい細胞が作られれば、古い角質は剥がれ落ちていきます。
つまり、新しいお肌を再生すれば良いのですね。
私は、朝晩、顔にお化粧水、乳液、保湿ジェル（美白成分入り）を使うので、
お顔〜首のお手入れが終わったら、
手に残っているその成分をそのまま両肘にぬりぬりしています^ ^
それだけでも長く続けていれば、肘が硬くなることなく、
黒ずむこともなく過ごせると思います。
お肌の細胞は28日〜（年齢により）の周期で生まれ変わりますので、
できるだけ早めからケアしておくことで、
特別な処方など必要ない、綺麗な肘を保つことができますよ。
ぜひ、気にかけてみてくださいね。
そして②つめ。
②つ目は、
「歯のホワイトニング」
です。
歯のホワイトニング、日本でもホワイトニングのクリニックなど
だいぶ増えてはきましたが、日本人って歯が黄色いのですよね。
アメリカ人の方の歯を見ると、皆さん歯が真っ白！！！
いつも自分の歯が恥ずかしくなります。。。。
どうやって歯の白さをキープしているのか尋ねたら、
なるべく着色するようなコーヒーや紅茶は飲まないようにしたり、
クリニックに通ったり、自分でできるホワイトニングは欠かさないようにしたり、
努力をしているようです。
タバコを吸っていた過去がある方、
コーヒー、紅茶をよく飲む方、は
要注意です。
私達、黄色人種は、歯の色が、黄ばんできてもわかりにくいのかもしれませんが、
ウェディングドレス を着ていると、歯が黄色いとものすごく目立つのです！！！
いつもホワイトニングの歯磨き粉を使っている方も、
ウェディング前は、もう一段階特別なケアをしてみても良いかもしれません。
クリニックに通うのも良いですが、
お家でできるホワイトニングケアも、今はペースト意外にも「シート」や「マウスピース」など
色々なものが出ているので、早いうちにトライしておくのが良いですね。
ホワイトニングも1日にならず、、、なので、
早めに対策を考えておきましょう。
そして③つ目！！！
③つ目は、
「巻肩を治して背中に羽根を生やす」
これは、実は私自身すごく気になっていて、
多くの人が可能性があると思うのですが、
皆さん、スマホやパソコン作業の時間が長く、猫背になりがちですよね。
でも！！！
BRIDEは丸い背中よりも、肩甲骨の羽根が生えた後ろ姿の方が美しいのです！！！
ただでさえ、ウェディングの時って、緊張や、照れもあって、
いつもよりも肩に力が入って猫背になりがちなんです。
でも、丸い背中って、
実年齢以上に歳をとって見えてしまうし、
胸の位置も下になるし、
首も短く見えてしまうのです。。。
良いことなしなんですよ(>_<)
「巻肩」というのは、猫背の類ではあるのですが、
鏡で自分の立ち姿を横から見たときに、耳よりも前に方が出ているかどうか
が判断基準だそうです。
巻肩になると胸の筋肉が収縮し、肩甲骨が外に開いてしまい、その状態のまま長時間放置すると、
その周りの筋肉が動かなくなり、凝り固まって肩甲骨がどんどんと埋もれてしまうそう。
この肩甲骨が埋まってしまうと、どんどん丸ーい背中になってしまうのですね。
残念ながらこれを瞬間的に治す術はありません＞＜。
You Tube や、ネット検索をしていただくと、
巻肩を直すためのストレッチ映像などが、ものすごくたくさん出ているので、
ぜひ、それを参考にして、毎日の空き時間に取り組んでください。
これは、本当に日常のストレッチ、意識した姿勢が大切で、即効性は期待できませんから、
今のうちに少しでも意識して、背中に美しい羽根をつけて、
美しい姿で自信満々当日を迎えましょう。
私もStay Homeの間、少しづつ取り組んで頑張ります！！
美は1日にしてならず、、、、
周りは意外と気になる部分のケアも抜けがないように
今のうちから取り組んでおきましょう！
以上、
プレ花嫁が今のうちに気がついておいた方が良い３つのスペシャルケア
でした。
皆さん、ウェディングが少し先の未来になった今、
気持ちにゆとりをもって、今のうちからできることを頑張りましょう！！
GARBO WEDDINGS & DESIGN
ERI ISHIDA
