こんにちは、ガラシャオです。
非常に長い間、更新をしておりませんでした。
さて、禁煙ですが順調に続いております。まさか3ヶ月が見えてくるとは自分でもビックリです。
この20日目～80日目という約60日の間、非常に順調でした。正直、タバコのことを思い出す時間が本当に少なくなりました。女性と別れた時と非常に近い感覚ですね。当初は寝ても覚めても思い出し、少し時間が経つと節目節目くらいにしか思い出さなくなり、そして忘れていく…時間が経つってスゴイですね。
また、倦怠感というか、何もやる気が出ないというような状況もほとんど無くなりました。もともと人生に対して常にやる気があるタイプではないので、今若干やる気がないというこの状況が禁煙によるものなのか、それともプレーンな状態なものなのかは分かりかねますが。
そして唯一、欠点というか難点というか非常に甘いものが食べたくなります。常にミルクレープを食べていたい気分です。こればっかりはいくら時間が経っても変わらず、ずっと続いています。おかげで、6キロも体重が増えてしまいました。これはマズイですね。高校生くらいから全く体型が変わっていなかった私が、急に体重が増えるとは思ってもいませんでした。
こんな感じで80日目時点での変化を実感しております。
なんか、禁煙における時間経過のテンプレートみたいですね。他人とは違った身体をしていると思っていた自分が恥ずかしくて仕方ないです。。。。。
3ヶ月禁煙できれば禁煙はほぼ成功したものだと聞きます。
あと10日、気張らず頑張ります。