まず、私の腰痛歴史から
_(:3」∠)_
最初のぎっくり腰は中学3年生の時
朝、学校に行こうと家の階段を降りていたら「グギッ」と嫌な音が自分の体の中から聞こえた
そこからは一歩も動けず、病院に行ったら「ぎっくり腰ですね
」って言われて湿布出されて終わり。
この後は3年に1回ぐらいのペースで軽めなのや、重いぎっくり腰を繰り返してたんだけど、病院に行かずに鍼治療とか整体しか行ってなかったんですよね。
整体とか鍼とかの方が効いてたから。
思えばこれが良くなかった
今回はぎっくり腰じゃなかったから
椎間板ヘルニアになったのも気づかずに整体やマッサージをハシゴしてたからね。
治るわけないやんね。ヘルニアなのに。
今回のは去年の7月ぐらいからお尻の奥がじりじり痛くて、ぎっくり腰になった事ある人ならわかるかもしれないけど
ぎっくり腰になって「痛いのどこ？」って聞かれてもうまく答えられない場所じゃないですか？
そんな感じの場所だったから
「あ、これ軽いぎっくり腰なんだろうなー。」って感じで思ってたんですよね。
んで、全身緑色の
かずみんのブログをご覧の皆様ならご存知の
わたしの彼ピッピの「みどりちゃん」と
一緒に仲良く整体にせっせと行ってたわけですよ。
みどりは趣味がマラソンなので
体のメンテナンスみたいな感じで
わたしは「ぎっくり腰？坐骨神経痛ですかねー？お尻の奥も痛いし、肩もこるんですけどー」みたいな。
行った直後は調子良いんだけど、
その調子の良さが持つ時間が日に日に短くなるわけですよ、、、。
1週間に1～2回ぐらいのペースだったのが、3～4回に増え
毎日になりましたよね。
次の日には「ぐぬぅ、、、はよマッサージ受けたい、、、」ってなるわけですよ。
麻薬中毒者並みに「はよ、、、はよ、、、マッサージを、、、！！」と。
仕事が終わる6時になったらみどりを置いて一人で整体にダッシュしてました。
ネットとかで自分の症状を調べると
「坐骨神経痛は自分で治る！」とか
「ヘルニアの症状ではなく、筋肉の緊張によって痛みが出る」
「痛みのある人の9割はストレッチで解消できる」とかね
色々出てくるわけですよ。
んで、私もきっとこれだ！9割9割！ヘルニアではない！って思ってました。
今思えば、早く病院に行っとけばこんなに拗らせることなかったのかなww
