今日のピカイチ
治りました。やっと治りました。
うれし～～です。
やっと尿管結石が治りやした。
7/5(日)レッズ戦の遠征先、山形の蔵王温泉で朝起きたら
激痛が発生しました。
普段は我慢強い方なのですが、それはそれ尋常でない痛さ。
じっとしていられなくなったので、友人に病院へ搬送してもらった。
救急車を呼ぼうか迷ったけど、旅先で恥ずかしかったので我慢
して自分の車で行きました。ホッシーありがとう！
行った病院は山形大学医学部付属病院、運良く救急外来をやっ
ておりました。レントゲンとエコー検査、検尿を行い
おしっこが真っ赤でどえりゃーびっくりしました。
看護婦さんに座薬(ボルタレン)をぶち込まれ(ハズカシー)
なんとか痛みが治まりました。
2週間後の7/19(日)に無事石が出ました。出てきた石も確保。
ピンク色の米粒よりやや小さいぐらいの大きさでトゲトゲでした。
写真撮っときゃよかった。
出てくるまでも激痛。座薬を4回ほど使用しました。
そんでもって今日はその後の検査でした。
造影剤を点滴されレントゲン撮影を5枚ほど。
結果は無事完治。検尿の結果もOK。やったー！
一応出てきた石の検査を依頼しました。2ヶ月位後に結果を
聞きに行きます。
尿管結石にならないために
(1)自分の体重×25ccの水分を毎日摂取する。
(2)水分は水、麦茶、ウーロン茶が良いようです。
お酒は期限がある生の酒はNG。生ビール、日本酒、ワインetc
ウイスキー、焼酎はちょっとなら良いようです。
日本茶、紅茶、牛乳はNGです。
(3)寝る前に食事をしない。寝る前3時間はあけること。
食べるときは、おかゆ、そば、うどんを良く噛んで食べると
良いそうです。
(4)シュウ酸が多い食べ物はNG
緑茶、紅茶、コーヒー、ココア、チョコ、ほうれん草、たけのこetc
灰汁抜きをする食べ物は良くないようです。
(5)カルシウムの多い食べ物はNG
乳製品、牛乳などの過剰摂取は避けましょう。
(5)過剰の塩分、糖分の摂取をしない。
本当に痛いです。激痛がはしります。出産に匹敵する痛さだ
そうです。
『石は夜作られる』そうなので皆さん気をつけましょう。
これから暑くなるので汗をいっぱい掻きます。
水分を十分に撮りましょう!!。
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ふ～！
今日はだめだめでした。
何がだめって．．．．、全部だめ。
DF、MD、FW、全体的にばらばらで良いとこなし。
名古屋の方が良く動いていた。
レッズはゴール前でもパスにこだわりすぎ。
もっとミドルを打たないと。2列目から飛び出すわけでもなく。
相手DFは守りやすいだろうに。
まー切替えて清水戦です。でも厳しいだろうな～。
結構引きずりそう。