実践・・・今までできなかったことが出来るようになること、
決めたこと×やっていること
を一致させること

有名な言葉があります。
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば人生が変わる

自分たちが意識出来ることは習慣。

自信を付けるには
まず小さな実践を繰り返し行っていこう。
小さな成功体験が自信につなかってきます。