お勉強

やるしかない

頭に入ってなさそうで
こわい(￣□￣;)!!

実行あるのみか(_´Д｀)ノ~~

この３連休は

タオルを頭に
タンクトップで
ダンベル２キロ×２で
ソニーのｳｫｰｸﾏﾝ聞いて
２０分間の有酸素運動
ゆっくりですが
体を絞ってます(^ｰ^●)§