ホールケーキ5号
チーズケーキ4号
ショコラケーキ4カット
ロールケーキ1本
カットされたロールケーキはよく食べてたから違いがよく分かるんだけど、丸かじりの方が旨い！
腹パンパン、背中も痛い、苦しい。気持ち悪い。
血糖値急上昇で意識が…でも苦しくて意識が飛ばない。
アクエリアスゼロに酢を入れてチビチビ飲んでたけどさ
さすがにシンドイ。
なので、お酢をスプーン2杯飲んで落ち着きました。
酢酸が血糖値の上昇を緩やかにしてくれるんだったかな、確か。
感覚的には落ちていかない生クリームが酢でシュワシュワと溶けてくれた感じ。
まだ解凍済のケーキが2つ。(5号)
冷凍待機が2つある。(5号)
解凍済を食べ終わったら、しばらく少食生活に戻そう。
ではまた＼(^o^)／