本気筋トレ一日目。

今日から6月ということもあり。

軽めだった筋トレを本気でやっていこうと思う。

まず目先の目標としては

脂肪を落として
体重を減らす。

有酸素運動も取り入れながら、
限界まで筋トレします。

とりあえず七月に入るまでモチベーション切らさないようにしないとね。

これがいまのからだ。