ダイエットというか肉体改造食事に関してもうちょっと考えないといけないなー。無理なく脂肪落として痩せたい。リバウンドのしない体作りをしないといけないです。今日は夜勤終わりちょっと食べ過ぎました。反省。。。。これから夜勤なんですが、ちょっといろいろ考えてみよーとおもいます。このブログ覗いてくれたかた！よかったらコメントとかお願いします。笑ではまた！
