全国のスポーツを愛する皆さまへ
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こんばんは！
GAP名古屋のこんちゃんこと今野文子です！
最近、めっきり寒くなりましたので、
あったかいぬくもりが恋しくなる時期ですね…
カイロとか、物理的なぬくもりも恋しいですが、
やはり心の芯からあったまるのは、
人と人との優しい繋がりだなぁとしんみりしておりますので、
私にはひと足早く真冬がきております…
あったかい神対応がほしい…笑
神対応といえば、
ロシアの貴公子、
フィギュアスケートのプルシェンコさんのマスコミに対する対応が話題になってますよね！
しつこいマスコミが的外れな質問をしてきても、
けしてムッとした表情ひとつ見せず、
優しい機転の利いた言葉を返します
彼もまた、本当の意味で頭のいい人間なのです
さあ、今日はお待ちかね、
頭のいい人の時間の使い方をご紹介しますよ！
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前回私は、
頭のいい人は、
こなせる仕事の量が段違いだと言いました
それは何故なのか？
時間の使い方がとってもうまいからです
じゃあどうしたらうまく時間を使えるの！？
それは、
とっても簡単！！
私たちだって、
すぐ実践できることです！
それは、
｢２４時間のうちに出来ることしかやらない｣こと！！！
ね、簡単でしょう？
｢そんなん当たり前じゃない？｣って？
いいえ、違います！
大概の人は、
｢あれもこれもやらなきゃ…
ぜんぶ期限までにやらなきゃ！！｣
って、
やらなきゃいけないことのリストアップで終わっちゃってるんです！
そうじゃない、
そこから更に｢今日はやらない捨て仕事｣を選ばなきゃいけません！
どういうことって、
つまり…
例…
｢今日は夕ご飯つくって、
お風呂掃除して、
洗濯して、
パソコンで課題２つ終わらして、
明日のテストの勉強もしなきゃ！！｣
これで終わってちゃーまだまだです笑
｢今日は夕ご飯カレー作って、
明日の夜はそれをあっためるだけにして、
そしたら洗濯２日分やっても時間あるし、
そしたら洗濯２日分でお風呂の残り水もちょうど使いきれるし、
そのあとお風呂洗えばいいし、
じゃあ明日のテストの勉強と急ぎの課題ひとつだけやっちゃお！｣
と、こうなるわけです
具体的なプロセスは、
①やることリストを列挙したら、
より優先させなきゃいけないことだけに重点をおく！
例…
｢⒈明日のテストの勉強
⒉課題①
⒊課題②…｣
②優先させたものに割く時間を決める！
例…
｢テスト勉強に１時間、
課題①はめんどくさいし期限近いから２時間、…｣
③残り時間で残った仕事を出来るようにやり方を調節する！
例…
｢うーん、そしたら今日の夕ご飯は簡単に作れるもので日持ちするものがいいよなあ…
洗濯は今日は諦めて明日まとめてやろうかな…
そしたらお風呂は…｣
このスリーステップ！！
ね？
簡単！！
でも、これ日々ちゃんと毎日効率よくやろうと考えてないと案外いざって時にできないんです
頭のいい人はもれなくこれができます！！
全員です！！
じゃあ皆さん、
今日からさっそくこれをやってみましょう！！
これが出来れば、
あなたも頭のいい人の仲間入りの最初の１歩を踏み出したことになります！！
でもね、
頭のいい人ってこれだけじゃない…
時間をうまく使えるようになったら、
今度は仕事の連動のさせかたを考えなくてはなりません
じゃあそのやり方は！？
またまた、
次回！！笑
それまでこの幻想的なお写真でも見て癒されながらお待ちいただけたらと思います…笑
今週も、最後までお読みくださいましてありがとうございます！！
来週もお楽しみに！！
GAP名古屋
中京大学 ２年生
今野文子
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