【はるな愛】24時間テレビで無事完走できるか？！

お出かけ前に録画の用意を！

寿命をのばすワザ百科特選プランSP

24時間テレビのマラソンランナー・はるな愛を診断!無事完走できそうなのか!?

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ゲストのフォーリンラブ・バービーの身体を徹底検査…まさかの寿命宣告にスタジオが騒然!

ぽっちゃり女性が1か月で10キロやせた秘密を公開!


「寿命をのばすワザ百科」
8月22日　16:55～　日本テレビ系

出演は
春風亭小朝　今田耕司　チュートリアル　バービー(フォーリンラブ)


詳しくは

「寿命をのばすワザ百科」公式HP
http://www.ntv.co.jp/jumyo/index.html


This blog recommend a dieting method

オリエンタルダイエット
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不特定多数向けの一般書籍では限界があります。

貴女のためのアドバイス、
貴女のためのサポートの有る無しが、一般書籍と違います

【ビヨンセ】ダイエットの哲学！

　SMJ ビヨンセ／イレプレイスブル／リッスン（DVD付）


ビヨンセの作詞作曲の「リッスン」

聴いて、この胸の中の歌を
歌い始めたメロディ、でも最後まで終わらせることはできない
聴いて、奥深くからの音を
それはまだ自由を探し始めたばかり･･･

心の中まで入ってきます。
「ドリーム・ガールズ」で使われていましたね。

ビヨンセはダイエットについてのコメントの中で、

「食べるものには気を付けているけど、女性らしいボディラインまでなくすつもりはないわ」
と語っています。

これは凄い
ダイエットは痩せるだけではないと話しています。

大事なのは、
女性らしいボディライン


「ツアーに出ていない時は、ジムに通って腹筋やスクワットをするようにしているわ」
とも話しています。

キレイになろうとするなら、
健康的な食生活とエクササイズ、地道な努力も必要ですよ。


詳しくは

ビヨンセ最高のほめ言葉とダイエット解禁日
http://www.veritacafe.com/news/dnbeauty/2010/08/2128/


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極限の肉体美！【山下智久】ジョー解禁！！

たまには、男性の肉体美を･･･


山下智久さんの主演で、実写化する話題の映画
「あしたのジョー」

2月劇場公開に向けて
いよいよ公式サイトで特報動画が公開



山下智久さんは３カ月間のトレーニングで、
体重を６２キロから５３・５キロ、
体脂肪率を１４％から５％
に落として矢吹丈を熱演

「伊勢谷さんに負けてたまるか！　という気持ちで取り組みました。
本気で殴り合えたことで、言葉ではなく、心が通じました」


ライバル力石徹に、１０キロを体重を絞って挑んだ伊勢谷友介さん

「ボクサーのすごさを体感した素晴らしい経験でした。早く映画を見たい！」


監督：曽利文彦
脚本：篠崎絵里子

出演
矢吹丈：山下智久
丹下段平：香川照之
力石徹：伊勢谷友介
白木葉子：香里奈

詳しくは

映画『あしたのジョー』公式サイト
http://www.ashitano-joe.com/