秘書で妻で母ichikamichikaのブログ

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02Jul
- 飲む点滴高濃度ビタミンCが本当に手放せない！
  6年前から愛飲している高濃度ビタミンCがきれた。3ヶ月分を纏めて購入しているのですが、今回は買わなくちゃ買わなくちゃと思っているうちについに切れた！梅雨真っ盛りで日差しも浴びてないし、まあいっかと1週間放置してみた。ら！なんだか体調がイマイチ。肌がくすんでいる気がする。お化粧ののりもわるい。だるい。疲れがとれない。という1週間が続きました💨時期的に気圧の変化が激しいのである程度は仕方がないと思っていたのです。が！高濃度ビタミンCを再開したら、身体が軽い✨疲れが残りにくい✨肌がくすんでない✨お化粧もよくのる✨あまりだるくない✨のです！本当に！正直美味しくはない(生臭い味　笑)し、安くもないのですが、これやっぱり本当にやめられません‼️身体の中の細胞まできちんと行き渡る感じで、費用対効果は抜群で、まさに飲む点滴✨点滴はハードルが高いなぁと思ってしまうので、私はこれを続けています。すごく疲れた日、日焼けした日は夜に、今日は気合い入れて頑張るぞという日は朝に、1包づつお水に混ぜて飲んでます。プラセボ効果もあるかもですが、それでも本当に良いものは良い✨Lypo-C リポカプセルビタミンC 1箱Amazon（アマゾン）8,200〜8,400円サプリリポC リポカプセルビタミンC 30袋入りリポソーム楽天市場7,776円3箱セットサプリリポC リポカプセルビタミンC 30袋入りリポソーム楽天市場21,000円2箱セットサプリリポC リポカプセルビタミンC 30袋入りリポソーム楽天市場15,000円
01Jul
- 夏のおやつに冷凍ポッキー
  先日スーパーでお買い物中見かけたポッキーに、「夏は冷凍ポッキー」と書いてあるのを見つけ、早速やってみました。✨すごく美味しい✨すぐ常温になってしまうので、急いで食べるのがポイントです😂江崎グリコポッキーチョコレート 2袋入Amazon（アマゾン）200〜1,620円江崎グリコポッキーチョコレート 2袋×10個Amazon（アマゾン）1,296〜2,835円
04Jun
- 罪悪感と贅沢感のスイーツデリバリー
  ランチやディナーにデリバリーをお願いすることがありますが、今日はなんと！おやつにUberしてしまいました✨大雨の中、どうしても甘いものを身体が欲してしまい、、しかもどうしてもレモンタルトかレモンパイが食べたくて！探しました！ありました！オーバカナルにありました！カロリーたっぷりのケーキをせめて自分のからだを使って買いに行くことで消費すれば罪悪感が減るところ、それすらもしない、なんとも怠惰なわたし(たち。夫もノリノリ。)。。1週間頑張った自分達へのご褒美ってことで✨仕事しながら、甘くて酸っぱいを堪能して幸せ♡こんな大雨の金曜日の午後も悪くない。
22May
- 13:00のうっとりする香り
  「手は年齢が出やすい」は母の口癖でした。若い時はピンときませんでしたが、、いや本当に手は年齢が出る、出ますよね⁉️私は特に乾燥肌で、保湿は常に欠かせません。家では最強ワセリン「サンホワイト」を手はもちろん全身に使ってるのですが、爪にはこれをもう何年も使ってます✨ネイルオイルで有名なukaから「13:00(イチサンゼロゼロ)」のオイルです！ボトルの先をコロコロころがすようにして爪の根本につけて軽くマッサージ。小さなロールが先端についてるので、オイルが出過ぎることなく、適量を簡単につけられます！そしてわたしの1この商品の番のお気に入りポイントは、香り❤️これ、最高です✨公式サイトには、香りと効果についてミントやレモン、パインなどの爽やかな香りに、リッツァクベバとマージョラムの香りのスパイスが。リフレッシュしたいときにもおすすめです。と記載があります。商品名の「13:00」の気分にまさにマッチ‼️ランチ後、コーヒーでも飲んで、さあ、午後も頑張ろう！という時にピッタリなんです♡ほのかなかおりにうっとり。職場のデスクに常備してリフレッシュしたい時にコロコロ、小さいので外出時ポーチに忍ばせて人に会う前にコロコロ、家にも常備してちょいちょいコロコロしております。この香りの良さと手軽さで面倒くさがりの私でも簡単に続けられています♡面倒くさがりで忙しい人向けの名品です✨ウカ(uka) ネイルオイル 13:00(イチサンゼロゼロ)〈リフレッシュできる香り〉 5mlAmazon（アマゾン）4,140〜5,999円ネコポス便送料無料UKA ウカ uka nail oil 13:00 (ウカネイルオイル13:00) 5mlネイルオイルボディケア爪マッサージ楽天市場5,043円日興リカサンホワイトクリーム単品 50gAmazon（アマゾン）980〜1,260円サンホワイト　P-1 　50g　【メール便送料無料】楽天市場1,077円
18May
- 超絶美味しい塩おにぎり
  突然ですが、私はおにぎりが大好きです❤️日本がほこれるファストフードだと思ってます。鮭、たらこ、梅干し、、中に入れるものも色々で好きだし、わかめご飯やひじきご飯など混ぜご飯のおにぎりも大好き！あと焼きおにぎりも✨でもですよ、最終的に1番好きなのは、シンプルに「塩おにぎり」なのです🍙✨我が家ではアノ有名な「ろく助塩」の白塩を使うのが定番なのですが、このお塩がまた白いご飯に最高に合うのですよねー‼️このお塩で作るおにぎりは、お塩の美味しさとお米の美味しさが両立してさらに磨きをかけるようなかんじ！白塩は、昆布と椎茸のうまみがきわだつ♡ろく助顆粒タイプ（白塩）150ｇ干椎茸昆布干帆立貝のうま味をプラスAmazon（アマゾン）1,025〜2,000円ろく助塩【ネコポス(全国一律380円)にて発送／合計4袋までのご注文専用商品】顆粒タイプ150g楽天市場1,080円何個でも食べられちゃう無限おにぎり！大人も子どもも大好きです❤️お休みの日にはおにぎりもって公園へ行ったり、小腹が空いた時のおやつにも！でも本当は温かいご飯で出来立てを頂くのが超絶美味しいのですけど♡♡♡まだ食べたことない方は騙されたと思って一度食べてみてください、絶対はまります！「ろく助塩」は白塩以外にも梅や山椒、柚子などのお塩もあって、別の味も試してみようかなと思ってます。おすすめある方ぜひ教えてください！ろく助顆粒タイプ（柚レモン）130ｇ干椎茸昆布干帆立貝のうま味をプラスAmazon（アマゾン）1,740〜1,780円ろく助　塩中あら塩（梅）200g　干椎茸・昆布・干帆立貝のうま味をプラスAmazon（アマゾン）1,980円ろく助塩顆粒タイプ（胡麻）130ｇ干椎茸昆布干帆立貝のうま味をプラスAmazon（アマゾン）1,888〜2,088円ろく助顆粒タイプ（山椒）150ｇ干椎茸昆布干帆立貝のうま味をプラスAmazon（アマゾン）1,892〜2,092円ろく助塩（ガーリック）【宅急便での配送】150g（顆粒タイプ）楽天市場1,080円ろく助塩（柚子レモン）【宅急便での配送】130g（顆粒タイプ）楽天市場1,080円ろく助塩（柚七味）【宅急便での配送】150g（顆粒タイプ）楽天市場1,080円
15May
- きせつのお勉強
  日本には美しい四季があり、古くから伝わる素敵なしきたりや行事がたくさんありますよね✨我が家では私の趣味が古典的なこともあり、季節ごとの行事は娘が生まれた時から毎年大切に行ってきました。と　こ　ろ　が　‼️何年やっても子供はなかなか季節感をおぼえりことができません…。行事を楽しむことが大事だと思っていますが、きちんと理解して覚えてもらうためにはやはりただその場その場を楽しむだけでは足りないのですよね。我が家がきせつのお勉強で取り入れていることをいくつか紹介します。①きせつの図鑑(小学館の子ども図鑑プレNEO)超有名図鑑で誰もがご存知のこの図鑑。でもうちの娘はそもそも図鑑の類がそれほど好きではないので、自分から進んでみることは殆どありません😭それでも行事のタイミングに親子で読んで勉強しています。親の理解が不足していることもあり、私にとってはとても有用です苦笑きせつの図鑑 (小学館の子ども図鑑プレNEO)Amazon（アマゾン）2,012〜9,240円小学館の子ども図鑑プレNEO 楽しく遊ぶ学ぶきせつの図鑑小学館の子ども図鑑プレNEO シリース゛ [ 長谷川康男 ]楽天市場3,080円②きせつのカード(こぐま会)こちら近くの本屋でなにげなく購入したのですが、我が家の娘には大ヒット✨カルタとかトランプとかカードが好きだからかしら。カードに書いてある絵の名称と季節をおぼえるこが目的ですが、お話をつくる練習もできます。ゲーム感覚で楽しく覚えられるのがよかったようです。カードで遊んで、「ひとりでとっくん74きせつ」でお勉強するダブル戦法で攻めてます。ひとりでとっくん74 季節Amazon（アマゾン）660〜1,980円③きせつのがくしゅうすごろく(ハッピークローバー)お遊び好きにはこちらも良いです。すごろくはサイコロで数字も覚えられるし、ルールを守ってあそぶ訓練にも。サイコロやコマを作るのも子供は楽しめますが、台紙が硬めで少し力がいるかなと思いました。【送料無料】きせつのがくしゅうすごろく泣いたり笑ったり！楽しく学ぼう(工作サイコロ＆コマ付き)知育教材季節すごろく【あす楽】楽天市場1,540円④できるよ！せいかつ366(頭のいい子を育てる)(主婦の友社)こちらはきせつだけでなく、生活習慣やちょっとした知識をまいにち少しずつお勉強できる本です。毎日キッチリは(親子共に)性格的に少々難しいため、ゆるりと気の向いた時は季節の行事の日には開いで読んでます。できるよ! せいかつ366 (頭のいい子を育てる)Amazon（アマゾン）1,780〜7,656円季節のことは実体験プラスで対策が必要ですよね。年長さんはもちろんのこと、いま年中さんなら、受験までに(冬を除いて)まだあと2回季節を楽しめるのでお勉強をスタートするには絶好のタイミング。春ならでは夏ならでは秋ならでは冬ならではのお楽しみを家族みんなで満喫し、子どもの心に自然に残る季節感を身に付けさせたいですね。子どもと思いっきり笑い合える時間は案外少ないそうですよね
13May
- 私史上最高のワセリン
  私も娘もひどい乾燥肌です。娘は特に足の先から頭のてっぺんまで1年中本当によく乾く！笑皮膚科で処方して頂いている皆様お馴染みのヒルドイドは毎日朝晩塗っていますが（頭にも）、まだ乾いてます…。私のかかとや足は放っておくと冬場は特に真っ白になるし、娘は夫のかかとをみても「これは保湿しないとダメ！」とダメだし…笑家族で保湿に勤しんでいます笑我が家の保湿は「日興リカサンホワイトクリーム」一択☆ワセリンの中でも純度が高いと言われている有名なアレです。ワセリン色々使いましたがこれはべたつくことはべたつくけど、べたつきが嫌な感じじゃないのです！顔はもちろん全身に使えるし、家族でシェア出来るので、我が家はドーンと巨大サイズを使っております。くちびるや爪にも使えるし、これコスパかなり良い♪お金をかけてお高めのボディーケア用品を使うのも特別感があるし効果も良いのがありますが、こちらはデイリーに大胆に安心して使えるので重宝しています♪乾燥肌でお悩みの保湿ジプシーの老若男女におすすめのワセリンです。アマゾンと、日興リカサンホワイトクリーム単品 50gAmazon（アマゾン）980〜1,260円サンホワイトP-1 400gAmazon（アマゾン）3,000〜3,950円楽天でも取り扱いがあるようです。【ネコポス/送料無料】サンホワイトP-1　50g※同梱不可チューブタイプ　チューブ　乾燥　保湿　純度が高い　ワセリン楽天市場1,079円
07May
- お外あそびにフィルム石けん
  GWはひたすら近所の公園をはしごして遊びまわりました！1日に靴2足泥だらけにする娘…。たのもしいではないか。どうぞどうぞたくさん遊びたまえ。公園の水道で手を洗う時に重宝しているのが、無印良品の「フィルム石けん」。むかし懐かし紙石けんの進化版でしょうか。ほとんどの公園に石けんは置いてないし、水だけでは泥だらけの手は全然綺麗にならないし。なつかしの紙石けんも良いのですが、きつめの香料等が少々気になったり。こちらは泡立ちもとてもよく使いやすいです！【無印良品公式】フィルム石けん24枚入楽天市場590円しかも、「ただ手を洗う」という行為はもはや楽しみでも何でもない娘も、「フィルムせっけんで洗おう～♪」というと、喜んでゴシゴシ洗ってくれます。いつまで喜んでやってくれるかはわかりませんが、、公園だけでなく、今は感染症予防に持ち歩くのにも良いですよね。防災用にもいいのかも？防災グッズに入れておこう。コロナ収束後の海外旅行にも持って行こうーーー！