昨日はえっちゃんとランチしました
最近えっちゃんは お母さんの介護が始まって 超忙しいのですが 時間空けてくれて優しいです
週イチ河原町へ出向いてる私が ずっと気になってた「よーじや カフェ」へ。
イカと明太子のクリームスープ大葉風味
QRコードでオーダー。
全部えっちゃんがやってくれます
明太子クリーム大好きやし めちゃ美味しかった。
イカもめっちゃ柔らかかった
時間を忘れて話し込んでしまうので 場所を移動。
ラクエの「アローツリー」へ
お目当てはもちろんケーキ
苺のケーキは酸っぱいので あまり好きではありません。
メロンのショートケーキは甘々で美味しかった
最近はばーさんも居ないし あまりストレスも溜まりませんが 仲良しの友達と美味しい物食べて お喋りするのは やっぱりやめられんな〜
忙しい中でも 会ってくれる友達は大事にしないと
今週は出ずっぱりですし 物凄く良く寝れます。
今日は月イチの糖尿のお医者はん。
な、な、なんと‼️
検査の結果、見た事ない数値が出ました
HbA1cの数値が6.6って。
先月は6.9。
その前は7台…1年前にかけては7.5。
少しづつ減っては来てるけど こんな急激に減るもんなん❓
血糖値も130から下にはいったことないのに。
お医者はんが「今月は頑張ったんですね」と言ってくれました
この1ヶ月、ご飯の前にベジファーストでトマトと胡瓜を徹底して食べてたんやけど それが当たった
ほんま嬉しいです。
帰りはもちろんコメダでモーニング
野菜はないので ゆで卵から食べます。
気ぃ付けて食べるってホンマ大事なことなんやな〜
