9月29日（日）に
私の地元、東金市で
プライマリーウォーキング講座
を開催しまーすヽ(*´∀｀)ノ
実は、私が受けたくて企画しました（笑）
立ち方・歩き方を変えると
体が変わる
2年前くらいに一度、イベントで
ほんのちょっとだけ真由美さんに立ち方を
指導してもらったのですが
写真で見たら
意識する場所を変えるだけで
こんなにもお尻や胸の位置が変わるんですかー(⊙ꇴ⊙)
ってびっくりしたのです
(その時の写真、探したけど見つからなかった
)
)どんな風に変わるかは
プライマリーウォーキングのHPを見てね
↓↓↓
で、ずーっと講座を受けたいと思っていたのですが
なかなか都合が合わずに月日は流れ。。。
いっそ、真由美さんをお呼びして
講座を開催しちゃおう！という流れになりました
姿勢や歩き方を変える、というのは
普段の自分の意識を変える、ということ
だから、体の不調が改善するのだと
私は思います
プライマリーウォーキングに治してもらう
のではなく
結局は自分で治せる！！！
そのきっかけと正しいやり方を
しっかりプロに教わりましょう
9月29日（日） 13:30～15:00
東金市中央公民館
(JR東金駅より徒歩3分・駐車場あり)
参加費 ¥4500
(事前振込制。お申込いただいた後振込み先をご連絡致します。)
限定 15名さま
(満員御礼！ありがとうございます)
〇当日はちょっとしたウォーキングをしていただきます
〇講座前後の変化を知るために、体や足の線がわかりやすい服装をおすすめします