あったかナースがおちゃんです☺️❤️✨
水の巡り大切だなぁ
あこさんがとてもわかりやすく書いてくれてます
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これからは湿気が多くなる季節
浮腫むから水を控える、ではなくて
こまめに温かい水分を補給
そして巡らせて排出する
この循環がしっかりできていれば👍✨
冷えとりで体温をしっかり上げて巡らせて
足もみで排出しやすい身体に
うちの庭には夏になると
捨てた種から芽を出した冬瓜が
ゴロゴロなるのです
食べ切れないくらい（笑）
取りにこられる方には差し上げますよー☺️
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【6月15日（土）Amate. 代官山 月イチ足もみ】
代官山駅 徒歩3分
JR恵比寿駅 徒歩9分
パーソナルトレーニングkeeepさんの1室にて
詳細、ご予約は→こちらから♡
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【6月30日（日）七里ヶ浜イベント】
Amate.足もみで参加します(｀・ω・´)ゝ
詳細、ご予約は→こちらから♡
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