初めまして と、いうのは後半
11/4 パタさん
11/20 よしき さん
お誕生日
そうなのかぁ。
パタさんからよしき さんへのメッセージが嬉しかった人がすんごく多くて私は更に嬉しくなってしまった🥰
12/13はhideさんなのは知ってるよ
お友達とのいちゃんも一緒。
Xメンバーはよしき さんしかフォローしてない。
お友だちがリツイートしまくるからこれ以上、人のツイート見るのがしんどくてフォローを増やしたくない。
むしろ、友達のツイートすら流し読み。
そして、他の友達はほとんどツイートしなくなった。
私も同じ。
ブログは敢えて読むけど、ツイートはメッセージみたいで、特に必要としてない情報？とかもバンバン入ってくるからちょっと疲れる。
見なきゃ良いんだけど。
見たいものもあるし。
そっち系(ってなんだ)の繋がり(友達)は、今繋がっていなくてもわざわざ切るほどでもないし、次はいつになるかわかんないけど、会うことがあったらフォロー外してたら気まずいし、
むしろ会えていない今、何してるかな、ってわざわざ連絡取らなくても何かしらツイートあれば生存確認できるからよいかな、とは思う
積極的に連絡取りたくない私
何の話だ
ちなみに
よしき さんのこと、ほんとはよしき と言ってます。よしきさんって呼ぶと先輩を思い出す(女子)
としさんはとしさん。
ホントに何の話？
今日は友達の赤ちゃんと初対面。
友達には結婚式に参列してもらって以来だった。久しぶりに話して楽しかった。あの日は話出来なかったし。
まだ、一ヶ月も経っていない赤ちゃん。小さかった。うちの子がでっかく見えた。実際デカイ
お父さんお母さんにも久しぶりに会えた。
私たちは大人になったけど子供の時と変わらない気持ち、、、なんというか心の距離？で楽しい時間を過ごせた。
家族以外となるべく接触は避けて、なんて言われだしたところだったけど、やっぱり人に会うって良いなぁ(仲良しな人限定)
運転
久しぶりに自分で運転した。
全然違う。
痛い痛い😖💥言うこと無く帰って来られた。
合流も、交差点も、確認のために振り返っても痛くない。
買い物は土曜に行って大丈夫だったから今日も大丈夫だろう、と行ってきたけど、大丈夫だった。
前回は整骨院帰りに寄って、猛烈に痛くなったのに。
このまま、無理はしない、だけど動ける時は動いて冬を乗り越えたい。
良いかんじ
朝は寒くて、、、
最近は０度。
痛いのもあるけど寒くてちゃんと起きられず。
(毎日)
夜中起きずにいてくれた数週間が懐かしい。
実家に来てからは夜中に必ず起きるし、朝も早く起きて一時間くらい寝てもらえなくて、私がそこから寝付けるまで二時間くらいかかるので、寝不足なんだかそうでもないんだか。
朝はとにかく眠い。
朝、オムツ替えるのにエアコンの暖房付けたし、茶の間に移動してからもヒーター付けた。
9時過ぎていて、東京は10度です、ってテレビが言ってた。
寒くて何にもしたくないんだけど、ごはん食べなきゃ薬飲めないからネコマンマにして掻き込んだ。
朝はイスに座るの痛かった。
昨日は頑張って抱っこして、案の定背中も痛くて(筋肉痛的)今日はなるべくねんこ、もしくはお座りで頑張ってもらう。
お昼前のお粥もお座り。
食べるの上手くなったもんだ。
最後は飽きていた。
じぶんのお昼、身体を痛くない方へ傾けるけど長く椅子に座ることが出来た。
皿洗いで疲れてしまったが。でも先週のような、ビリビリと痺れて氷をビタッと貼り付けられてどうしようもなく寝るしかない、みたいな痛みはなくなった。
少し休めば良くなる。
天気も良いし、気温も上がったので久しぶりに散歩に行ってみることにした。
無理はしない。痛くなったら引き返す。
前回行った時、痛くてどうしようもなくなってびっこを曳きながら帰って来た。
少し怖かったが、前回の折り返し地点を超えても平気。
もう少し、もう少し、と結構歩けた。
20分
こどもはベビーカーに乗せると割とすぐ寝るので私の散歩の付き添い。
帰宅して、洗濯物取り込み、風呂掃除、炊飯、出来た。
先週は何にも出来なくなってしまったからだいぶ良い感じ。
ソファに座ったり、背中をもたれさせて三角座りしたり、長座も出来るようになってきた。
先月は全く出来なかったのに。
当たり前に出来ていたことが出来なくなってしまって、少しずつまた出来るようになってきて嬉しかった。
立って抱っこも、腰にどんな負担がかかっているか分からないので怖くはあるが、出来ることは出来た。
でも前みたいにずっとは無理だな。
重い。
体幹も鍛えなくては。
お風呂も、普通に頭が洗えた。
着替え、ドライヤー、歯磨き終わる頃は毎回痛いけど、これも前ほどじゃない。
まだまだ油断は出来ないけど、負担はこれからもかけずに、でも少しずつ鍛えていかないとな。
座れるようになったら、急に食欲が湧いてきて、なんだか不思議だな。
やっとで食べていたのに。
快方？
朝は薬の効き目が切れたようで少し動いて休んで、少し動いて休んで、だったが、午後は調子がよかった。
寝ていなくても、お座りでもしばらくいられたし、ソファにも短い時間なら座っていられた。
子供を抱き抱えて座ることも出来た。
抱えてピョンピョンさせる(本人は全くピョンピョンする気がない)こともした。
お陰で背中がすでに痛い。
夕飯前にしばらく椅子にも座っていられた。
食べる頃には痛くなり出して休憩。
痛みはだいぶ良いが、先生言っていたように痺れが来る。
調子がよかったのは湿布とホッカイロのお陰もあるかもしれないが、それはそれで助かる。
起き上がっていても、先週のように目が回ったり、吐き気がしない。
これはちょっと心配だったのでよかった。
座るにもお尻の筋肉を使うようで若干の筋肉痛。
夜、整骨院から電話あったけど気づかなかった。2週間行ってない。
明日電話してみるかな