うつ病って精神疾患で有名なんですが
本当の原因って分からない事が多いので
病院へ行けば薬を処方されておしまい
なぜ？に気づければいいけど、
「自分は鬱だから」と既に落ちているので
そこから自身で気づけって難しいですよね
一人暮らしとかなら尚更
おばが鬱だと知ったのはつい最近
本人も自覚があり、診察した所「鬱」だったと
これより以前に私自身の友人で
躁鬱で苦しんでいる友人がいて
その子の力になれないか、考えていたときに
ある友人の存在から、鬱と低血糖の関連性を知りました。
多分、その友人の存在が無ければ
低血糖症という存在さえも気づけなかったかもしれない
でも、低血糖と体の不調は密接な関係性があり
しかも、それはどんな人にもある事だという事。
ある意味 ショックな事実ではあるんですが
知る事で、対処できるので、もしうつ病
なんか分からない意味不明な症状で
悩んでる方がいて、このブログのたどり着いたのであれば
一度低血糖症も疑ってみて下さい
「低血糖症」 ？？？
また、私って違う病気で、薬増えちゃう！！
なんて思った方、ご安心下さい
私はまだ低血糖症改善の為に、動き出したばかりですが
どうやら毎日の食事の仕方と糖質制限コントロールで
余計な薬など飲まずに改善出来るんです
完治できるかはまだ、現時点ではわかりませんが
どちらにしろ、食生活を改善する事で
鬱病が治るのなら！と思い
今後もこのブログで報告もしていこうと思ってます
前回の記事からまだ日数は経ってませんが
おばに改善方法を教えたところ
少しづつ実践してくれ、この数か月
寝ることの出来なかったお昼寝が出来るようになりました
この、ちょっとした変化はとっても大事で
何らかの変化が起きたことで、続けることにも
繋がるので、ゆっくりとしたペースになると思いますが
おばの今後も見守っていこうと思います