長久手にちょっと用事があったので

長久手にちょっと用事があったので
トヨタ博物館に来ています

スタジオプログラム

先週に引き続きスタジオプログラムに参加したら、もう肩が痛い

半年ぶりに！
ジムのスタジオレッスンに参加した

とても疲れたよ
もう腕がパンパン！です
足も痛い！

踏み台昇降をしながらのダンベルを使った運動

明日か明後日に筋肉痛になりそうです

気がつけば一月来ていなかった
しかしなぜか体重変動は+0.5kg
どうなっているのかな？
歩き仕事だからいい運動になっているってことか？

御嶽のニュースでを見ていてドッキリ
高校時代の部活の顧問の教諭が　
校長になってコメントしていた
驚いたなぁ！

休みですがメーカーの展示会があり
名古屋にきましたので
ついでに大須まる芳に来ました
期間限定の姫隊梅唐揚げを頂きました

職場の電気店で大学の同期とばったり遭遇
五ヶ月間もいるのに初めて！
でも来月にはこの店にはいないけど！

雨降りだした。
せっかくの連休なのに！

今晩がスーパームーン？
昨晩が中秋の名月で今日はスーパームーン？
今までここまで気にして月を見ることってなかったらなぁ
それと今酔っているからかもしれないけど違いがよくわからない

久しぶりに大須
まる芳の味噌から揚げ
頂きました