にんじんジュース

昨日の免疫を高めるって本もそうなんだけど、食事療法の本とかブログみてると必ず出てくるのが、にんじんジュース。

酵素を壊さないように、なるべく生の野菜・くだものを大量にってことなんだけど、そのままだと食べられないからジュースにして一気にってことらしい。

病院いいる間に本を熟読したので、長女に退院した次の日にヨドバシでジューサーを買ってきてもらいました。

これ、約３６００円くらい。

ン万円のもあるらしいけど、ヨドバシのお兄ちゃんの説明ではジュースにするのは同じで、カスの処理とかの違いで値段が違うらしい。

我が家では初めて買うジューサー。

私も48年間んで初めて使うジューサー。

し

とりあえず使ってみないと良さも不便さもわからないので、安いのでＯＫ。。

でも使ってみて、ジューサーってすばらしい。

どうやって絞ってるのかわからないけど、あっという間にジュースになっちゃう。

そして、ニンジンとリンゴのジュースってどうなの？おいしいの？

いくら癌に良くても、あんまりにんじんが好きでない私にとって、味は超大事。

が　これが美味しい

あまりニンジンのくせもないし、売ってる野菜ジュースより軽い。

これなら毎日飲めちゃう

本には一日４～６杯って書いてあったけど、そんなにニンジンもりんごも買えないし（量的にも）、そういう人はサプリメントでっていうからそうします。

さっきの量だとこれだけ出来ました。

ちょっと多いかな・・・

これを毎日１杯づづ、ごくごくします。