皆さんは、自分のミッションは持っていますか？
自分がどんな軸を持っているかで、毎日の生き方は変わります！！
今日は、 チームのミッションを決めました！！
最高にエネルギーが湧いてくるミッションです！！
皆さんも、軸を決めることをしてみてください！！
無尽蔵のエネルギーが湧いてくること間違い無しです！！
毎日、鏡の前で笑顔！！⇒褒める♪
を繰り返していました！！
これだけで、不思議と自己肯定感はあがっていくもんです♪
これで、エネルギーがあがるもんですから、いい状態になるんです♪
まずは、自分ができる！！の状態を作る為に、
積み重ねから始めることが重要なことです♪
小さなことからコツコツと！！は実は凄いことなんですよ♪
結構、すぐに話し始める人が多いなと感じています。
話す前に、口の体操はする人はいるものの、
身体全体の体操がないのはもったいない！！と思います。
スピーチは身体全体で行うものです。
だからこそ、身体のメンテナンスも含めて
意識してみてください♪
休んでみると、視点は変わるものです。
あれって本当にしたかったものなのかな？
人の影響を受けてやっていたものかも・・・。
自分もこれはよくあります。
自分のことは自分がよくわかるはず！！
そこに向き合うのも、休みのいい使い方ですね！！
皆さんは、話す内容を決めた後、
どれくらい本番想定 で練習をしていますか？
私は、前回言っていたように、
アドリブがかっこいいと思っていて、
全くと言っていいほど練習をしていませんでした。
今思えば、本当に恥ずかしいです💦
いまなら、感じます。
素晴らしいスピーカーの方々のアドリブのように見えるものは、
練習の積み重ねがうむものなんだと。
言い切りますが、はじめからウマい人なんていない！！
練習が土台を作り上げて行くものです。
まずは、リハーサルを１０回はしましょう♪
だって人間だもの・・・。
嫌になる時って在りますよね、
やめたくなる時ってありますよね。
でも、それも良いと思います！！
自分を攻めないで良いんです♪
そこまでやってきた自分はすごいんです！！
そんな自分を褒めてあげてください♪
そして、休んだらまた始めましょう♪
ワールドスピーカー見習いのカズです！！
最近思うことは、
準備の大切さです。
準備の時点で結果は決まっていると言っても過言ではない程です！！
昔は、アドリブで何でもこなせるのがかっこいいと思い続けて、
失敗し続けてきて、やっとこさ準備に力を入れるようになりました笑
そこで、３回に分けて準備編をお届けします♪
カズさんってめちゃめちゃエネルギッシュですね！！
って聞かれます。
だって、人生少しでも楽しい時間を多くしたいデスやん！！
だから、どんなことでも良いように捉えられるように考えています！！
ただし、それは単なるポジティブシンキングではないです！！
さて、一体その内容とは・・・
目的の習慣を終えた後のご褒美を用意する。
これが効く人が多いと思います。
ご褒美を更に有効に使う方法が在ります。
それは、ご褒美を得た時の楽しい、
感情を習慣に結びつけるんです！！
これは、無意識に、習慣＝楽しい♪と信じ込ませることなんです！！
無意識がやりたくなったら習慣化なんてへっちゃらです♪